法国验孕

法国验孕

孕期，“吃”可谓天大的问题，因为它直接关系到腹中bebe的健康发育。

偶们也不例外，自从知道小果子到来之后，就开始上网做功课，整理出孕妇易食和禁食的食物清单。

果爸也对日常饮食做了记录，以便在发生状况时能从饮食上找出问题，下面就是近期饮食记录表：在法国，绿色蔬菜品种不如国内多，但是安全性比国内强一些，举个例子：在家乐福买salade，上面经常看到活的小蜗牛！总结一下上面的表格内容：每星期早餐以350ml有机牛奶加全麦或有机面包为主，间隔吃水煮鸡蛋，再加以高纤维和维生素水果，如黄瓜、西红柿、苹果、草莓等，核桃也是必须的，但也就是2到3个，不会太多，午餐保证高纤维素蔬菜（有利于次日popo）如芹菜、豆角、蘑菇、西兰花、青椒、白菜、油菜等，植物蛋白是少量豆腐、动物蛋白为少量鸡蛋、猪肉和酱牛肉，饭后补充一个水果猕猴桃、橙子或是苹果，还有一个酸奶帮助消化，晚餐就相对随意，量不大，由于时间充裕一点，因此会做一些汤或是粥，但是蔬菜不能少，间隔吃海鱼和虾，当然还有水果。

与孕前饮食不同的，孕后饭量没有增大，只是每餐食物种类多样化，增加蔬菜水果摄入，减少大米和面等主食的量，除了少量苏打饼干，不吃任何零食和巧克力，水果也都是低糖水果，每周吃3-4次鱼和虾。

奶制品每天约500ml，豆腐少吃了，猪肝一周少吃一点（补铁）。

另外蔬菜除外，动物制品如牛奶、鸡蛋尽量吃有机产品。

回过头来看看法国孕妇孕期都吃什么。

由于人种的差别和饮食结构的不用，法国孕妇怀孕可不像国内这么在意。

在验孕的时候，我的私人工作人员只是嘱咐我们，肉类、海产品要做熟、蔬菜要多洗、奶酪要吃巴氏消毒奶加工的，不要吃种子发芽类食物（豆芽、豆浆），不要喝酒、少吸些烟（当然我不吸烟），别的就和平常饮食一样就行了，特别是要控制体重的增加，尤其是孕后期要控制胎儿的体重。

下面就是在网上搜到的法国孕妇一周食谱，第一张是春夏季，第二张是秋冬季（行表示星期、列表示早中晚餐）：她们的早餐：咖啡或茶或奶，加一杯果汁（国内好像避免果汁和牛奶一起喝），面包（加黄油），鸡蛋或是火腿，不喝牛奶的时候会吃奶酪，午餐中前菜salade（各种时令蔬菜），主菜是牛肉、鸡肉、羊肉、兔肉、鱼肉、猪肉（每天吃一种），餐后是一个时令水果加一块奶酪，当然有法式长棍面包，晚餐中前菜是salade或是各式汤，主菜则是以各式鱼为主，间隔蛋和肝类，蔬菜不可少，餐后吃水果和奶酪（鲜奶酪的频率比较高），长棍面包。

可以看出中法的饮食习惯还是有很大差别。

法国孕妇除了上面提到的几项，基本上没有什么忌口的，而在国内，这个不能吃那个也不能吃，弄得孕妇和家人整天神经兮兮，反而精神紧张。

另外需要提出的就是，法国孕妇会刻意控制体重，甚至减肥，孕期体重增加9-12kg，所以孩子出生体重也就是5-6斤，但满月就会长到9斤多，顺产率很高，大人也不受苦，而国内孕妇一切为了孩子着想，不想孩子受一点亏歉，所以饮食就没有什么节制，孩子出生体重过大导致顺产生不下来而剖腹，其实这个是不科学的，伤大人对孩子也没有好处。

海氏海诺验孕纸

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迪士尼孕妇流产

1月5日0-24时，深圳新增1例境外输入确诊病例。

1例确诊病例为国内籍，女性，为新加坡输入，1月2日从新加坡出发抵深，抵深后即被集中隔离，后转至深圳市第三人民医院应急院区观察治疗，情况稳定。

西安“孕妇流产”事件多人被处理西安卫健委主任被党内警告据“西安发布”1月6日消息：近日西安高新医院发生一起孕产妇流产事件引起社会广泛关注，造成恶劣社会影响。

1月5日，经陕西省、西安市卫生健康委组织专家进行调查，认定该事件是一起责任事故。

西安市卫生健康委责成西安高新医院主动与患者沟通，做好患者术后康复治疗、安抚补偿等工作，责成医院向社会公开道歉，积极反思和梳理工作流程中存在的隐患，要进一步加强医院管理，优化就诊流程。

据悉，西安高新医院已对相关责任人作出处理：总经理范郁会被停职，门诊部、医务部相关责任人被免职。

另悉，西安市纪委对省市有关疫情防控期间急救工作要求落实不到位、履职不力的西安市急救中心党总支副书记、主任李强给予党内警告处分，对落实省市关于疫情防控期间特殊人群救治工作要求不到位的西安市卫生健康委主任刘顺智给予党内警告处分。

陕西西安：病例总量呈现下降趋势社会面基本实现清零1月5日）下午，西安市召开疫情防控新闻发布会，介绍疫情防控更新情况。

会上介绍，从1月4日9时起，又在全市范围内开展了新一轮核酸筛查，筛查共发现5例，其中2例在封控区、3例在管控区（均为居家隔离人员），另有集中隔离点发现20名阳性病例。

从近3轮核酸筛查的情况看，病例总量呈现下降趋势，都是在隔离管控人员和封控、管控区域发现的，社会面基本实现清零，疫情蔓延势头得到有效遏制。

香港新增38例新冠肺炎确诊病例周六起禁英美等8国客机抵港香港特区政府卫生署卫生防护中心5日公布，截至当日零时，香港新增38例新冠肺炎确诊病例，涉及13男25女。

新增的确诊病例中有34例属于输入性病例，其中包括3名抵港机组人员、14人为菲律宾来港外佣。

余下4例为源头不明或与输入病例相关联的本地确诊病例。

另外还发现有约20例初步确诊病例。

香港特区政府公布，自1月8日零时起，香港将禁止澳大利亚、加拿大、法国、印度、巴基斯坦、菲律宾、英国、美国8个国家的民航客机抵港，为期14天。

1月7日零时起，餐厅晚6时后禁止堂食。

关闭酒吧、健身中心、夜店、美容院、按摩中心、麻将馆等15类表列处所，为期14天。

取消所有大型活动，包括香港单车节等。

香港宣布收紧防疫措施迪士尼乐园、海洋公园闭园由于香港或现奥密克戎变种病毒社区传播，香港特区政府1月5日宣布收紧防疫措施。

香港迪士尼乐园5日宣布，乐园于1月7日至20日暂停开放。

海洋公园亦宣布，将于6日起暂停开放，直至另行通知。

综合文汇网、东网报道，香港迪士尼乐园表示，因应特区政府要求及配合香港的防疫措施，乐园于1月7日至20日暂停开放。

如计划于上述日期到访的宾客，请选择于其他日子到访。

而以上安排将会因应特区政府的更新要求而适时调整。

海洋公园、海洋公园水上乐园亦将会跟随措施暂停开放，海洋公园发言人表示，退票流程将之后公布。

香港特区行政长官林郑月娥5日表示，香港第五波疫情一触即发，将收紧防疫措施，为期14天。

措施包括取消所有大型活动及非必要聚会，傍晚18时至翌日清晨5时禁止堂食等。