孕妇吃哪些蔬菜,会影响胎儿健康发育呢?（怀孕期间饮食必须特别小心,吃这些食物也要注意,不要吃太多,适）

怀孕是一件特别快乐的事情，每个孕妇怀孕后，都会小心照顾宝宝，所以各方面都会特别注意，尤其是吃，有很多食物，虽然有很多效果，但各种效果对孕妇不是很好，甚至危险，所以在怀孕期间饮食必须特别小心，吃这些食物也要注意，不要吃太多，适量，虽然怀孕后应该多吃蔬菜和水果，但这五种蔬菜怀孕后最好不要吃。

1、韭菜。

韭菜营养丰富，当然包括纤维素和硫化物，韭菜在怀孕期间，可以补充身体所需的矿物质，也有利于早孕胎儿的发育，除此之外，韭菜还会加强子宫收缩，吃韭菜后，会出现不易消化的症状，所以怀孕后吃韭菜时密码不能多吃。

2、茄子。

茄子是我们家庭生活中非常常见的一道菜，因为茄子很冷，会对孕妇造成很多伤害，有些会出现营养不良、腹泻或脾胃虚寒的孕妇，最好不要多吃茄子。

3、木耳菜。

真菌含有大量的钙，钙含量可以说是菠菜的2到3倍，真菌也含有少量草酸，是钙的好选择，但真菌不是真菌，真菌冷，有滑肠冷血作用，早孕妇和习惯性流产孕妇不能吃，孕妇吃真菌只会增加流产的机会，所以最好不要吃这道菜。

4、海带。

海带作为一种深海植物，具有很高的营养价值，当然也包括熟悉的点，含量更多，怀孕期间吃海带，必须注意减少消费，吃海带太多，容易引起胎儿甲状腺发育障碍，会导致新生儿甲状腺功能异常，所以怀孕后必须少吃海带。

5、空心菜。

在空心菜中，不仅富含钙，，还含有大量草酸。正是因为这种草酸会沉淀在人体内，影响钙的吸收，孕妇才应该少吃，尤其是在妊娠晚期。最好不要在分娩时吃，因为空心菜也有催生作用。在妊娠晚期食用后，很可能会增加子宫收缩。

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