你是怎么发现自己怀孕的？大多数打算生孩子的孕妇都用验孕棒来确认自己怀孕了。如果你手头没有验孕棒，身体上的一些小信号也会提醒你子宫在变化。

吃海鲜小腹刺痛，以为吃海鲜小腹刺痛，以为，"拉肚子"，没想到怀孕了

刚结婚一年多的吴可是因为"肚子痛"发现自己怀孕了。

事情从去年7月开始。年假期间，吴可和丈夫去海滨城市青岛玩了一个星期，吃了很多海鲜。回到北京的那天晚上，吴可突然觉得小腹在有点像腹泻，但是没有排便的感觉，偶尔会像针一样刺痛，这会吓坏这对夫妇。

第二天早上，腹痛的症状减轻了，吴可决定像往常一样去上班，以为海鲜吃得太多了，消化不良。午休时上厕所时，吴可发现内衣上有淡淡的血，尖锐的腹痛又发作了。

现在不敢耽误，吴可赶紧叫丈夫去医院检查。谁知道医生听了吴可的描述，第一句话就是问:"上次没有安全措施的时候是什么时候？？"

原来，吴不是海鲜吃坏了，而是怀孕了！

北京大学第一医院妇产科副主任医师魏晓宇解释说，同房后，卵细胞受精成为受精卵，一周左右游到子宫着床。实际上，受精卵在子宫内壁"撕开"一个小嘴侵蚀了子宫内膜的一部分，使自己扎根生长。因此，孕妇此时可能会感到小腹刺痛，有时还会出现着床出血。

还有时候女性怀孕后盆腔充血，导致下腹肿胀，或背痛、腿部水肿。一般来说，这种刺痛或坠痛不是很严重，几天后就会消失。如果你总是感到疼痛，或者剧烈的疼痛和持续出血，你必须尽快就医。

除了胃痛，还有哪些信号暗示你怀孕了？

如果你一直没有发现自己怀孕了，孕周4周以上后，孕妈还会感到胸部肿胀疼痛，就像阿姨来之前的疼痛。这是因为在雌激素和孕酮的作用下，胸部是第一个改变的部位，目的是在分娩后及时产生足够的牛奶。

在大多数情况下4-6周胸痛最为明显，胸部变化最大，许多孕妇发现自己的乳房"二次发育"嗯，这是乳腺生长迅速，乳腺管向前延伸，脂肪在附近堆积，胸部变大。怀孕3个月左右，激素变化趋于稳定，身体逐渐适应，胸痛会得到缓解。

在医学护理专家的指导下，孕期乳房疼痛可以通过轻轻按摩、热敷等方式缓解，既能缓解疼痛，又能疏通乳腺管，对后期哺乳也有好处。注意手法一定要轻柔，不要挤压或用力按住乳房，更不要损伤乳头。

如果觉得内衣有点紧，可以换上舒适的无钢圈内衣，避免过度挤压乳房。

怀孕也会带来这些身体变化：

孕妇不仅看起来肚子变大了，其实整个身体的血液循环和内脏系统都发生了很大的变化。

生殖系统变化最大

子宫作为胎儿生长发育的主要场所，变化最为明显，子宫内膜不再脱落，卵巢也会暂停排卵，所以有十个月的时间阿姨不会来拜访你。之后，子宫不断扩张，特别是4-6个月，几乎每小时都在扩张当它即将生产时，它的体积将变成原来的20倍，储存5倍L羊水和胎儿。

内脏器官的位置"重置"

很多孕妈都有经验，孕晚期总是有经验，感到饥饿，吃不下多少，经常便秘，但尿变得特别频繁，担心几乎一分钟都忍不住。

这是因为子宫体积变大后，胃、膀胱、大肠、小肠等内脏都挤在一边，空间变得非常狭窄，尤其是靠近子宫的膀胱，容量明显变小，大多数孕妇尿频，产后不注意也可能产生膀胱脱垂。

需氧量和供血量大量增加

7个月左右的孕妈一定要注意产前检查中血红色素的值，因为孕期贫血很常见，因为孕妈除了自己供血外，还要给胎儿供血，尤其是腹部和盆腔。因此，孕妇的心脏会比平时更大，心跳会更快，整个孕期的血量会增加1.4万ml左右，一定要注意补铁补血，保证营养。

此外，由于同时满足自己和胎儿的需氧量，孕妇的肺活量会比平时增加40%左右。同时，由于子宫肿大，肺横膈膜被挤压，孕晚期的孕往往会觉得"喘不上气"，这也是正常现象。

简而言之，怀孕真的不是一件简单的事情，孕妇的身体在几个月内发生了巨大的变化，非常需要周围人的照顾和理解。怀孕不是母亲的责任，父亲不应该成为店主啊！