不孕不育掌握这些秘诀，怀个好宝宝（卫生社团讲科普43期顶尖专家,网红医生教你!）

卫生社团讲科普43期

顶尖专家，网红医生教你！广东省卫生健康委、省民营医院和卫生社团组织联合党委携手广东卫生在线开设卫生协会健康科普宣传栏，充分发挥两新组织的专业优势，为公众提供全方位、多角度的权威健康科普信息，帮助正常抗疫。(点击左上角专辑查看系列报道)

越来越多的夫妇知道，如果他们想生孩子，他们应该在妻子的排卵期安排同一个房间。排卵期是指卵泡发育成熟并排出的阶段，一般包括排卵日的前5天和后4天，以及排卵日的10天。排卵日通常从下一个月经开始向前推14天。

此时，排卵监测对于诊断不孕症和引导妇女怀孕尤为重要。常用的方法有排卵试纸监测、B超监测、基础体温测定、黄体期孕酮监测等。如何做好监测和注意事项？

如何使用排卵试纸？

检测原理

黄体生成素在排卵前（LH）试纸可以在尿液中检测到会突然升高。若尿中出现大量LH，说明排卵将在24~48小时内进行。因此，试纸不是用来检测是否有排卵，而是用来检测是否有排卵监测尿液中是否有高水平LH预测即将排卵。

检测时间

假如月经规律，建议月经来潮第十天开始测试，每天用排卵试纸测试一次。如果发现逐渐增强，需要增加测试频率，最好每4小时测试一次。如果月经不规律，在开始使用试纸之前咨询医生。

使用方法

取出试纸，手持试纸，将箭头标志线的一端插入尿液中(尿液水平面不要越线)，3秒左右取出平放，观察结果10~20分钟，不超过30分钟。

注意：不要使用晨尿，最好在早上10点到晚上8点之间测量；尿液放置时间不宜过长，最好不要超过15分钟；检测前不要喝太多水，尿容器必须清洁；卵巢囊肿、甲状腺疾病等内分泌系统疾病，或服用激素药物，不得使用排卵试纸。

结果解读

强阳：T线(检测线)比C线(对照线)深；

弱阳：T线比C线浅；阴性:T线看不到；

无效：C线不显示。

强阳变弱阳，或者变阴性，说明已经排卵。推测排卵前48小时和排卵后12小时容易受孕，一般建议尿液LH试纸出现强阳，晚上要同房，排卵前比排卵后更容易受孕。因为排卵是几秒钟，没有技术准确计算排卵的具体时间。

什么时候做排卵监测超声？

• 月经规则的女性：无论周期长短，只要月经按时来潮，两个月经周期的差异不超过7天，排卵日一般在月经前14天左右。以月经周期28天为例，卵泡发育期为月经开始后的前14天，卵泡监测一般适合月经第10天左右。

• 月经不规律的女性：卵泡监测建议从月经第三天开始，由于卵泡期和月经期不能确定，因此应延长监测时间。

B超监测的次数通常控制在3~4次。同时，监测内膜厚度，了解内膜与卵巢的平衡和内膜状态。医生根据卵泡的大小和排卵时间指导室友，但从排卵前3天到排卵后1天卵前3天到排卵后1天进行怀孕测试，你不必在有限的时间内同一个房间。

如何正确使用早孕试纸

早孕试纸是女性通过尿液测试的HCG(即人绒毛膜促性腺激素)检测产品是否怀孕。在准备怀孕的过程中，学会正确使用早孕试纸是非常重要的要注意以下几点：

1.检测时间。HCG一般来说，尿液只有在受精卵植入几天后才会出现，只有达到一定数量才能检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。月经周期长或排卵异常的常的妇女在绝经40~44天后才能检测到。

2、 喝太多水稀释尿液可能会导致假阴性结果。尿液标本应采现试验。

3.早晚测试可能会对结果产生一定的影响。早晨尿液中通常有最高的尿液HCG值，所以很多说明书建议早起检测，但这不是绝对的。

4.检测时注意尿液浸泡试纸的长度。有时试纸浸没过长可能会使测试结果难以判断。

5、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后的很长一段时间内，HCG可持续阳性。

结果判定：

• 阴性：只有C线(对照线)表示没有怀孕。
• 弱阳性：C线、T线(检测线)显色，但T线显色弱于C线，说明可能早孕，请第二天用晨尿重测。
• 阳性：C线、T线都显色，T线显色明显清晰，说明很有可能怀孕。C线不出现，说明试验失效。

特别感谢广东省民营医院和卫生协会组织联合党委

作者｜陈慧博士，广东省医师协会妇产科医师分会副主席

编辑｜阿芒 吴秋秋 责编｜张秀丽

供稿｜广东省医师协会

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