奶茶影响验孕

奶茶对备孕的影响

备孕期间尽量不要喝奶茶。

奶茶里边含有一种反式脂肪酸，在过量摄入之后有可能会导致体内的热量聚集，而且还会引起肥胖现象，不利于受孕，而且奶茶还可能会影响精子的活力。

在备孕期间也是要以清淡为主，应尽量避免吃一些辛辣食物，同时也要避免喝刺激性饮品，比如咖啡、浓茶、酒精等。

怀孕喝奶茶对孕妇和宝宝都有一定影响，因为奶茶中可能含有咖啡碱，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负担。

奶茶中含糖量比较高，如果孕期喝大量奶茶容易引起血糖升高，引起巨大儿的发生等，奶茶中含有添加剂，喝多了会对胎儿不好。

孕期从营养和热量的角度不提倡喝饮料，哪怕是自己在家榨的果汁，也会热量过高避免长期饮用。

孕期更好多吃蔬菜和水果，每日摄入量基本保证蔬菜一斤，水果半斤左右的水平就可以。

也选择可以多吃含维生素E多的食物，比如坚果、葡萄、桔子等，对于孕期护肤都有一定好处。

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