怀孕了，阿胶糕还能不能吃？准妈妈必须了解

怀孕期间，准妈妈的饮食安全至关重要，饮食搭配必须合理科学。对于进补养生的阿胶糕，准妈妈们也格外关注。那么，怀孕了，阿胶糕还能不能吃呢？

阿胶糕的成分

阿胶糕的主要成分是阿胶，还有红枣、核桃仁、枸杞等辅料。阿胶是一种中药材，具有补血止血、滋阴润肺的功效。

怀孕早期（1-12周）

怀孕早期，胎儿正在发育，准妈妈的身体也会发生一系列变化。此时，准妈妈的身体需要更多的营养，但也要避免进补过猛。阿胶糕性温热，不适合怀孕早期食用。

怀孕中期（13-27周）

怀孕中期，胎儿生长速度加快，准妈妈的身体负担也逐渐增加。此时，可以适量食用阿胶糕，但要注意控制用量。每天不超过一小块，且不宜连续食用过久。

四、怀孕晚期（28周-分娩）

怀孕晚期，准妈妈的身体为分娩做准备，胎儿也即将足月。此时，不宜食用阿胶糕。因为阿胶糕性温热，可能导致胎动不安，甚至诱发早产。

怀孕期间食用阿胶糕需要谨慎。怀孕早期不建议食用，怀孕中期可适量食用，怀孕晚期不宜食用。准妈妈们在食用阿胶糕前，应咨询专业医生的意见，根据自身情况合理调整食用量。

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