怀孕后必须囤积的好东西清单（怀孕后必须囤积的好东西清单怎么选）

怀孕前也是受不了偶买嘎的潮人，下班后爱做的就是等直播剁手。

但自从怀孕以来，我的购物理念就变成了：按需购买，买对不贵！按月检查，简化不浪费！（毕竟，我们都知道吞金兽的力量...)

总结了怀孕后必须囤积的好东西清单，建议收集和观看~

一、孕期篇

1、孕1月-3月

①缓解孕吐

我的早孕反应应应该还是比较轻松的。除了孕吐有点严重，胸痛有点明显，其他都没什么。

分享我尝试过的能力有效缓解孕吐的方法：

• 苏打水，苏打饼干，更适合早上和白天的轻微不适。
  

• 少吃多餐，每2-3小时吃一次，一次不要吃太多，以免吐出来。
  

• 不要吃甜食，高蛋白食物，甜食加重胃酸，高蛋白加重胀气。

• 呕吐严重时，可以尝试可乐、雪碧等气泡饮料，可以缓解胃酸，但不建议长期饮用，不利于骨骼健康。

• 保持家里的通风，热的话开空调。

• 手腕上贴姜片(辣是正常的，但如果过敏，及时停止)

• 按压手掌左上方

②解决胸痛的办法

胸痛更换了更舒适的内衣，不仅适合怀孕，还适合哺乳。

NEIWAI无尺码内衣

NEIWAI无尺码内衣，因为是无尺码内衣，freesize没有钢圈，面料也很透气，吸湿排汗功能好，非常适合孕妇。我买了三五件衣服来回穿。

③早孕缓解焦虑

你可以在怀孕期间买书来缓解焦虑。我建议你买《海蒂怀孕百科》，一本书能顶10本，俗话说，你想要的一切都有。

怀孕早期是保护胎儿最重要的事情，读书解惑，不要盲目担心，知己知彼。

④注意避免孕妇谨慎使用成分

怀孕后，我更加注重基础保湿护肤，干脆更换了全套孕期洗护用品。

脸部护理：

CeraVe洁面乳

便宜又好用！这种洁面乳分为两个版本，浅绿色是干性皮肤的无泡洁面乳。我买的这个是专门做的for油性皮肤泡沫清洁，但我认为它对我们的干性皮肤也很友好，用完后不会紧绷。

嫩芙水乳

干性皮肤孕妇行走补水神器。孕妇专用核心可食用级叶酸，安全感十足。

肌肤屏障不稳定时用它，既不用担心会造成刺激，又能提升皮肤的保湿、防护力。

脸颊干燥易剥皮的混油皮，既能兼顾T区的清爽，又能滋养和呵护脸颊；关键是在储水的同时，皮肤感觉超级清爽！几乎一抹就能吸收水分，不用担心质地厚重、闷脸、长痘痘，也不会因为水分不足而痒。

稚芽面霜

它的性价比很高，但作为日常保湿，我觉得值得推荐。

添加天然保湿专利，无酒精、无香料、无色素PatcH2O?*，渗透性高，能迅速补充孕期缺水。有机菊花提取物能缓解敏感不适，温和不油腻油腻。上脸会有成膜感，但一点也不重。它是一种非常滋润和舒缓的感觉。它也适合孕妇。

2、孕4月-6月

孕中期肚子变大，要特别注意防止妊娠纹！

嫩芙叶酸孕纹精华乳

我仍然害怕长妊娠纹。我没有遗传，但我无法控制我的体重。经过综合考虑，我开始了嫩芙叶酸妊娠纹精华乳。没有广告。说实话，这种有效产品不是买品牌，而是买成分。事实证明，我是对的。我从来没有长线。

添加纯度高于95%的积雪草，复合多种神经酰胺，防止妊娠纹效率高达99%。另外，我愿意为它买单，因为它不含香料，保湿度高，不粘，皮肤感觉好。

3、孕7月到10月

①孕妇枕

慢慢开始睡眠质量越来越差，为了避免胎儿在宫内缺氧需要睡在左边，总是感到背痛，然后开始了孕妇枕头，我愿意称之为通用枕头。

长辈们说，在怀孕后期睡被子真的毫不夸张。枕头感觉柔软。枕套和枕芯可以根据自己的喜好独立组装，枕套也可以拆卸和清。产后不闲置，可直接作为哺乳枕使用。

②开塞露

妊娠后期便秘会更严重，尝试喝亚麻籽油、橄榄油、石榴汁无用，大约3天仍然不能解决大便买开塞露，一开始没用担心依赖或其他副作用，我按照说明操作，不到5分钟就能下降数千英里。

二、待产包必备清单

Ps：如果准妈妈没有时间或精力准备分娩袋，建议让队友来。毕竟，我妈妈并不忙着拿东西。那些日子她依赖队友。