2019年8月19日，天气阴转小雨，中国第二个医师节。

今天，我收到了生活中的一份礼物——软妹妹可能怀孕了！虽然李医生是80后中医，但他第一次成为别人的父亲。他有点困惑，有点惊讶，有点慌乱。我以前做过陪孕作业，所以我应该好好回忆一下养兵千日，用兵一时，恨，书有自己的脑白金，唉，我有点乱。

当幸福敲门时，估计很多怀孕的妈妈和爸爸都会像我一样，有点困惑。为了更好地迎接新的生活，我们仍然需要从怀孕开始前进。

孕前1~3个月（孕期准备）

①孕前检查：白带常规、妇科B超、TORCH化验

白带常规，主要检查内容包括阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物等。通过这次检查，判断宝宝未来40周的生长环境是否干净，是否有污染物。

妇科B超声包括常规超声和阴道超声，怀孕准备只能做常规超声。主要目的是检查是否有子宫肿瘤、子宫内膜异位症、子宫畸形、卵巢肿块、盆腔炎症肿块或脓肿。经过这次检查，判断婴儿未来40周的生长环境空间。

TORCH化验，又称优生四项检查，常作为孕妇生殖道感染的常规检查项目。TO地弓形虫（toxopasma，TOX）；R即风疹病毒（rubellaVirus，RV），C即巨细胞病毒（cytomegalovirus，CMV），H也就是单纯疱疹病毒，（herpessimplxvirus，HSV）。孕妇TORCH感染可导致流产、死胎、先天性畸形、早产、胎儿发育障碍等。尤其是有饲养或接触宠物史或接触过其他病毒的女性。

男性可以检查精子活性，不检查也没关系，可以发现不孕时再检查。

②补充叶酸

妊娠早期叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因，会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重会导致无脑、脊柱裂等先天性畸形，也可能导致胎盘发育不良、流产、早产等。而人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，建议孕妇在怀孕前3个月及时补充叶酸。

需要注意的是，叶酸在酸性环境中很容易被破坏，所以不要使用维生素C、B2、B6同时服用，最好间隔半小时。

③避免外伤

孕妈要戒烟、戒酒、熬夜，把身体状况调整到最好。孕妇应尽量避免接触烟草、酒精和药物。如果他们必须使用药物，他们必须咨询专业医生。需要注意的是，这一原则应贯穿未来整个孕期。

第一个月(孕1周~孕4周）

第一个月，软妹妹在困惑中度过，但偶尔会出现疲劳和食欲旺盛（贪婪的小胖子经常出现这种情况，饿了就吃，吃了就困）。

据估计，在这个时候，怀孕的父母不知道新的生活正在怀孕，注意事项与怀孕准备相同。根据李医生的经验，怀孕的父亲现在让怀孕的母亲，做更多的家务，买更多美味的食物。

确定怀孕？

作为一名老中医，李医生经常给软妹妹看舌象。舌象一直是淡舌，苔薄；现阶段脉象没有明显变化。也就是说，一周前，软妹发现月经推迟了，人有点累。李医生把下脉，发现左右手脉都有点滑。她还安慰软妹说，没关系。例假在路上，马上就到了！

李医生的经验是，女性的气血会在假期前涌动，导致脉象出现滑脉。但孕育生命的女性也处于气血涌动的状态，也是滑脉。因此，像古代中医一样，李医生觉得通过脉搏确定怀孕有点困难。

第二个月(孕4周~孕8周）

①验孕棒两条杠！

此时，孕妇通常会发现月经推迟，然后有早孕反应，如呕吐、食欲不振、疲劳等症状，就像电影和电视剧一样，怀孕测试棒呈阳性。恭喜你，小生命已经怀孕了！

如不确定，可到医院做血妊娠试验。

②及时就医

此时要多注意孕妈，如有腹痛，下面出血，要及时就医。

③早孕反应

孕期呕吐是最常见的早孕反应。大约有一半的女性在更年期前后开始出现头晕、疲劳、嗜睡、食欲不振、怕油、晨吐等早孕反应。大多数人在12周左右就消失了。

解决孕吐最好的办法就是吃多少，想吃什么，适当调整饮食。避免吃油腻难消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃多餐，多吃食物，多吃美味。

④继续补充叶酸

最后

软妹妹没有怀孕呕吐，但其他反应逐渐显露，李医生决定从现在起成为保姆、厨师、营养师，成为一名合格的怀孕父亲。我希望大多数怀孕的父母在阅读了李医生的文章后，不要像李医生那样匆忙，成功总是给有准备的人。这是李医生怀孕的第一天，我希望一切顺利。