怀孕时胃难受的常见原因准妈妈必读

孕期由于荷尔蒙变化、子宫增大等因素，胃部功能会出现一定程度的影响，导致胃难受的情况发生。以下列出怀孕时胃难受的常见原因，准妈妈们可对照自查，并采取应对措施：

孕激素水平升高

孕期孕激素水平升高，导致胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，消化液分泌减少，容易出现胃胀、消化不良等症状。

子宫增大压迫胃部

随着胎儿的生长，子宫体积不断增大，会压迫到胃部，影响胃部的正常消化功能，引起胃部不适和反酸。

胃酸分泌过度

受孕激素影响，胃酸分泌可能会增加，刺激胃黏膜，导致胃痛、灼热感等症状。

4. 饮食不当

孕期饮食不当，如摄入过多油腻、辛辣或生冷食物，会加重胃部负担，引起胃难受。

5. 肠胃疾病

部分准妈妈在孕前就患有胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，怀孕后症状可能会加重，引发胃痛、恶心等不适。

缓解胃难受应对措施

少食多餐，避免暴饮暴食。

饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷食物。

适当运动，促进肠胃蠕动。

睡前避免进食，减少夜间胃酸反流。

必要时服用孕期安全的胃药，缓解胃部不适。

需要注意的是，如果胃难受症状持续或加重，准妈妈应及时就医，排除其他疾病的可能。

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