怀孕初期胸闷气短怎么回事

怀孕初期胸闷气短是怎么回事

怀孕初期出现胸闷气短是常见的症状，这主要与孕激素升高、呼吸系统变化有关。通常胸闷气短不会持续太久，在孕中期后有所缓解。下面详细介绍怀孕初期胸闷气短的原因及应对方法：

孕激素升高

怀孕后，孕激素水平迅速升高，这会导致呼吸肌松弛，呼吸道阻力增加，进而引发胸闷气短。

子宫增大压迫

随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，会压迫横膈膜，从而减少肺部空间，影响呼吸。

血容量增加

怀孕后，血容量会增加，每分钟心输出量也会相应增加，导致胸腔内压力升高，引起胸闷气短。

4. 应对方法

应对怀孕初期胸闷气短，可以采取以下措施：

保持适当的运动，如散步、游泳等，促进肺部功能。

注意休息，避免过度劳累。

穿着宽松的衣物，避免对胸腔造成压迫。

避免吸烟和二手烟。

保持室内空气流通，避免闷热。

如果胸闷气短严重，影响日常活动，建议及时就医。

怀孕初期胸闷气短是生理性反应，一般在孕中期后会减轻。但如果出现持续性胸闷气短、呼吸困难、嘴唇发绀等症状，应及时就医，排除其他原因。

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