怀孕初期牙龈肿痛？五大招轻松解决！

怀孕初期，受到激素变化的影响，牙龈更容易出现肿胀、疼痛等不适症状。别担心，掌握以下五大招，轻松解决牙龈肿痛！

保持口腔卫生

保持良好的口腔卫生至关重要。每天早中晚刷牙，使用含氟牙膏，去除牙菌斑和食物残渣，防止牙龈发炎。

温盐水漱口

温盐水具有杀菌消炎的作用。在温水中加入适量的盐，制作淡盐水，每天漱口数次，有助于缓解牙龈肿痛。

局部冷敷

局部冷敷可以收缩血管，减轻牙龈肿胀。可以用冰袋或者冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷 10-15 分钟，一天可以重复几次。

4. 按摩牙龈

轻轻按摩牙龈可以促进局部血液循环，减轻肿痛。用手指或软毛牙刷在牙龈上画圈按摩，每天按摩几次，每次 2-3 分钟。

5. 寻求专业帮助

如果牙龈肿痛持续加重，伴有疼痛、出血等症状，则需要及时寻求牙科医生的帮助。医生会进行检查和治疗，并给予相应的指导建议。

怀孕期间牙龈肿痛是常见问题，掌握这些小技巧可以有效缓解不适症状，保持口腔健康。但如果症状严重或持续不缓解，请务必及时就医，以免影响自身和胎儿健康。

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