孕期感冒了怎么办？妈妈必看，轻松应对不慌张！

摘要：

孕期感冒是常见的烦恼，它会让孕妈妈感到不适，同时也担心对胎儿的影响。本文将为大家提供孕期感冒应对指南，包括预防措施、缓解症状的方法以及何时寻求医疗帮助。

正文：

预防感冒

保持均衡饮食，增强免疫力。

勤洗手，避免接触病毒。

远离人群密集、空气流通差的地方。

接种流感疫苗（经医生确认安全后）。

缓解症状

休息，补充充足睡眠。

多喝水，保持水分充足。

使用盐水喷雾剂或蒸汽机，缓解鼻塞。

温盐水漱口，减轻喉咙痛。

使用加湿器，滋润室内空气。

药物治疗

对乙酰氨基酚：可缓解发热和疼痛。

布洛芬：在妊娠后20周前可使用，但应咨询医生。

伪麻黄碱：可减轻鼻塞，但应谨慎使用。

抗组胺药：可缓解鼻痒和流涕，但应避免使用嗜睡的品种。

4. 何时寻求医疗帮助

发烧超过 38.5 度且持续超过 2 天。

咳嗽或喉咙痛严重，影响睡眠或进食。

呼吸困难或胸痛。

阴道出血或羊水破裂。

5. 其他注意事项

孕期感冒一般不会对胎儿造成严重影响，但仍应注意休息和补充水分。

若症状加重或持续时间较长，请及时就医。

避免使用未经医生确认安全的草药或非处方药。

面对孕期感冒，孕妈妈不必过度惊慌，遵循以上指南，采取适当的措施，即可有效缓解症状，保护自身和胎儿的健康。

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