孕期15周必做的检查和指南

摘要：

孕期15周是胎儿生长发育的关键阶段，孕妈妈需进行一系列重要检查，包括NT检查、唐氏筛查和四维彩超。同时，这一阶段胎动逐渐明显，饮食、运动及心理调节也要调整。本文详细阐述孕期15周必做的检查与指南，帮助孕妈妈科学应对孕期变化，呵护腹中宝宝健康成长。

NT检查：

NT检查（颈项透明层扫描）主要通过B超影像测量胎儿颈部透明层厚度，有助于筛查胎儿是否存在唐氏综合征等染色体异常。

唐氏筛查：

唐氏筛查结合孕妇年龄、血清学检查和NT厚度等指标，综合评估胎儿患有唐氏综合征的风险。

四维彩超：

四维彩超可清晰显示胎儿的外形、器官发育情况，还能排查胎儿是否存在严重结构畸形。

4. 定期产检：

孕15周应进行一次常规产检，包括测量血压、体重、腹围，听胎心、进行B超检查，监测胎儿生长发育情况。

5. 孕期保健：

饮食：补充叶酸、铁、钙等营养元素，摄入富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。

运动：进行适度有氧运动，如散步、游泳等，增强体质。

心理调节：保持情绪稳定，缓解焦虑和紧张，可通过音乐、阅读、冥想等方式放松身心。

孕期15周是孕妈妈与宝宝密切相连的重要阶段，通过科学的检查和得当的指南，可以让孕妈妈及时了解胎儿健康状况，并为后续孕期做好全面的准备。

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