孕妈必看！怀孕期间，到底能不能吃四物？

怀孕期间的饮食备受关注，其中四物汤备受争议。究竟孕期能不能吃四物汤？孕妈们快来了解一下。

什么是四物汤？

四物汤是一种中药汤剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成，具有补气血、调经的作用。

孕期能不能吃四物汤？

传统中医认为，妊娠期应以清补为主，避免温补。四物汤属于温补之剂，因此不建议孕早期和孕晚期服用。

孕中期可适量服用

孕中期，胎儿生长发育较快，气血消耗较大。此时，适量服用四物汤可以补充气血，缓解孕期不适，如乏力、面色苍白等。

4.服用注意事项

（1）应咨询医生：服用四物汤前，应咨询专业医师，根据自身情况进行调配。

（2）不宜长期服用：四物汤虽有补益作用，但长期服用可能导致上火、月经紊乱等问题。

（3）避免自行购买：市面上的四物汤配方可能存在差异，孕妈应通过正规渠道购买，并在医生的指导下服用。

5.哪些孕妈不宜服用？

（1）热性体质：热性体质的孕妈服用四物汤后可能导致上火，加重孕期不适。

（2）阴虚体质：阴虚体质的孕妈服用四物汤后可能会出现口干、咽痛等症状。

6.其他注意事项

（1）不宜与辛辣食物同食：四物汤性温补，与辛辣食物同食可能加重上火症状。

（2）不宜与寒凉药物同服：四物汤与寒凉药物同服可能降低药效。

（3）如有孕吐反应：孕吐严重的孕妈不宜服用四物汤，以免加重恶心呕吐。

怀孕期间能否服用四物汤需根据自身体质、孕期阶段等因素综合考虑。孕妈们应在医生的指导下合理服用，避免盲目进补，以免对胎儿和自身健康造成影响。

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