今天周末，还是很忙，网上咨询不断。作为一名妇科医生，被问到最多的是阿姨。

我仔细整理了几个关于阿姨问题最多的问题，今天先说第一个:阿姨推迟了怎么办？

想想这也是很多女性的烦恼：月经总是迟到，总是推迟，这有问题吗？要不要治疗？

作为一名资深妇产科医生，我清楚地理解这两个问题的答案，但我希望有这种月经问题的女性也能理解，至少在阅读这篇文章后，可能知道发生了什么，如何看医生，而不是困惑，被愚弄吃药，避免走弯路。

月经的固有规律是这样的

女性的月经是卵巢排卵，子宫内膜随着激素的周期性增生而脱落。当小女孩的月经初潮来临时，这意味着她开始有生育能力，这是性成熟的标志。

月经周期是从上次月经的第一天到下次月经的第一天，长度因人而异。与一些女性朋友不同，大多数人的月经周期是21岁~35天，不是固定在一个月的同一天月经才叫月经规律。如果你自己的月经周期是35天，那么上个月初月经，下个月中月经，下个月底月经，每个间隔时间差不多，这种情况不叫月经延迟，而是常规月经。

月经周期分为卵泡期和黄体期。卵泡期是卵泡发育成熟期，时间长度不同，决定月经周期长度，如果卵泡发育迟缓，排出晚，月经周期长；如果没有排卵，月经就会延迟。除排卵外，如果子宫内膜有问题，不能正常脱落，也会导致月经延迟。

这些都是月经延迟的基本原理。

月经为何推迟？

月经与卵巢排卵有关，因此月经变化，自然也与卵巢排卵有关，分为生理性和病理性。

卵巢排卵不是电脑控制的那么准确，总是有变化，不完全固定，如饮食、环境、温度、睡眠、心理状态等情况，导致排卵延迟，导致月经延迟。你可以回忆起春节回家或出国，土壤变化，或情绪焦虑，睡眠不好，身体不舒服，月经也会改变吗？

所以，通常，因为这些，外界因素造成的月经延迟大多在一周内，这是正常的生理变化。如果经常出现延迟超过7天，可能意味着出现问题，需要去医院检查。

造成月经延迟的常见病理原因如下：

• 怀孕：女性有性生活，月经延迟超过7天，需要验孕，确定是否怀孕。
• 药物副作用：服用一些会引起内分泌激素变化的药物。
• 生殖内分泌疾病：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、高泌乳素血症、高雄激素血症等。
• 过度节食：体内缺乏营养，激素合成障碍，影响下丘脑、垂体、卵巢功能。
• 医源性因素：手术或药物治疗损伤卵巢、宫腔手术、流产等。

如果检查后没有明显疾病，偶尔推迟月经也没关系。你可以用孕酮等孕酮让月经来。如果发现疾病，需要对症治疗。

孕酮只能解决一次月经延迟，不能解决未来的月经延迟。有些女性认为吃孕酮会来月经，不吃不来，是对孕酮的依赖。这是孕酮的错，显然是他们体内的激素水平或子宫内膜问题，没有恢复正常不能来月经，与孕酮无关。

另外，最后还有一个问题，总有女病人问我，如何保养子宫和卵巢？

女孩们，没有调节子宫和卵巢的方法，通常吃得好，不要节食太多，少熬夜，减少不必要的堕胎，多锻炼，这是最好的方法，为什么要浪费钱。

#健康科普排位赛###健康瘦一夏##