怀孕期间如何提高同房质量?（同房后要注意什么可以保证怀孕质量）

你可以在怀孕期间住在同一个房间里。一些怀孕书籍和医生可能会警告你，在怀孕前三个月和最后三个月住在同一个房间是不安全的，但最新的医学证据表明，只要你在怀孕期间身体正常，你和你的爱人就可以在怀孕期间住在同一个房间里。在英国、美国和许多其他国家，医生们也认为他们可以在正常情况下在怀孕期间住在同一个房间里。

在什么情况下，怀孕期间不能同房？

如果你在怀孕初期有任何阴道出血，医生可能会建议你在怀孕前3个月不要同房。另外，如果你有早产的表现，或者怀孕期间有其他问题，比如宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、流产史，一定要先问医生怀孕期间能不能同房。在某些情况下，你需要避免怀孕期间的性生活。

哪些因素会影响怀孕期间同房？

在怀孕的头几个月，你可能会感到疲倦、恶心和乳房疼痛，你可能不想做爱，因为压力和焦虑。但随着怀孕的进展和不适症状的缓解，许多女性说这种感觉会逐渐好转。

有时，准父亲也会担心怀孕期间的同一个房间。他们可能会担心伤害他们的爱人或婴儿，有时也可能是因为他们不习惯母亲的身体变化。 看看其他妈妈在怀孕期间是怎么想的？

随着怀孕的进展，你可能会发现伴侣的体重压在你身上并不舒服，你可以尝试其他让你感到舒服的姿势。在怀孕晚期做爱时，要温柔，否则你可能会感到不舒服。

在怀孕的最后几周做爱，你需要知道的另一件事是：做爱会释放后叶催产素。催产素可以促进子宫收缩，为分娩做准备，所以在怀孕的最后几周做爱可能会导致宫缩。

此外，精液中丰富的天然前列腺素也能促进你的子宫收缩，开始分娩。这对正常怀孕的准妈妈来说是安全的。 但如果你有早产史，医生可能会建议你在怀孕的最后三个月避免性行为。

怀孕期间如何提高同房质量？

虽然你在怀孕期间一切正常，但医生告诉你，你不能在怀孕早期和晚期住在一起，你可能会听从医生的建议。有时，你的爱人可能会因为各种担忧而不想做爱。如果你决定在怀孕早期和晚期停止插入性交，你可以找到其他方法来保持亲密关系。

试着创造一个浪漫的环境，亲吻和爱抚你的爱人。如果你确定两个人都不携带艾滋病毒，口交也是一个不错的选择。不要忘记保持沟通，确保你在这个问题上达成共识，不要让它影响你的关系。

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