朱珠是娱乐圈非常知名的明星，多年来一直在名单上全球百大美人名单，一对梨涡特别引人注目。在《大秦赋》、《赘婿》中有精彩的表现。

朱珠上个月结婚了，然后慷慨地公布了她的怀孕照片。在婚礼上，怀孕的肚子依然不失性感，丈夫是圈外人士，两人可谓郎才女貌。

最近朱珠晒照，已经是怀孕的味道越来越浓了，但是大家更关心她的美食。

朱珠怀孕的肚子出游，腰变粗，怀孕的味道逐渐浓烈

4月15日，朱珠在个人社交平台上发布了一组旅行照片。从丈夫的角度来看，准妈妈笑得像朵花，心情很好，增添了一点独特的怀孕气息。

照片中朱珠长发披肩，穿着宽松的外套，搭配阔腿裤和平底鞋，一看就是标准的孕妈打扮，为了迎接宝宝的到来，在穿着上牺牲很大。

仔细看，朱珠的腰部变粗了，但是四肢变细了，，属于长胎不长肉的类型，非常令人羡慕。

然而，朱珠的美食却引起了网友的争议，聚焦于一盘醉蟹，热心网友提示螃蟹性寒，不适合在怀孕期间食用，对蚕豆的争议也比较大。

而且在此前朱珠发布的状态下，她还表达了想吃方便的想法，看来她在饮食上并没有太多的禁忌。有网友调侃真是一颗老母子的心，尽管如此，想必大家的友情提醒朱珠也能看见。

分析：怀孕后能吃螃蟹和蚕豆吗？

据《名医别记》记载，蟹爪、破包堕胎，蟹性寒凉，具有活血化瘀的功效，孕早期过量食用会增加流产的风险。

对于醉蟹来说，寄生虫很容易留在体内。恐怕吃得太多会对孕妇和胎儿有害。同时，专家还指出，螃蟹是高蛋白、高嘌呤的食物，对于痛风、过敏、三高等慢性疾病的人，建议尽量少吃或不吃。

目前医学界对孕妇是否可以吃螃蟹存在争议，但上述人群需要谨慎。

为了安全起见，孕妇应避免在怀孕早期吃螃蟹，不能吃得太多。如果孕妇无法抗拒美味食物的诱惑，她们还必须记得吃煮熟的螃蟹，而不是死螃蟹。

至于蚕豆，如果孕妇在怀孕前没有出现对蚕豆过敏的现象，怀孕后可以适量食用蚕豆。蚕豆含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和各种维生素，孕妇吃蚕豆可以促进胃肠蠕动，防止便秘，但不能吃太多。

由于人体内缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶，蚕豆病是一种以预防为主的遗传性疾病，在长江以南的省市比较常见。

这类疾病是隐性遗传，如果家族有相关病史，建议孕妇在孕期检查甚至婚检时重点检查，优生优育。而且最简单的预防方法就是孕妇不吃蚕豆！

因此，以上两种食物，孕妇是否能吃不能一概而论，但要提高预防意识！

孕期牢记3不吃原则，生出聪明健康的宝宝

① 生肉，如生鱼片、醉虾、寿司等

由于寄生虫或细菌感染，生肉食品的概率很高，而孕妇是低免疫力人群，被抓的概率很高，甚至可能对胎儿造成伤害，所以一定不要吃。

喜欢涮火锅的时候，也要等到肉完全熟了再吃，不能单纯追求鲜嫩的肉质而冒险。

② 剩菜长期存放

据医生介绍，李斯特菌具有很强的生命力，主要以食物为媒介，在404年℃它仍然可以在环境中生长，是冷藏食品威胁人类健康的主要致病菌之一，孕妇是这种真菌感染的高危人群。

因此，无论从口感还是健康的角度来看，孕妇都不要吃剩菜，尤其是放置时间过长，很容易吃坏肚子。

③ 酒类

孕妇不能是孕妇不能喝酒，酒精可以通过胎盘传播到胎儿体内，酒精过量会导致胎儿酒精中毒，影响宝宝的正常发育，甚至畸形。

作为准妈妈，一定要控制好自己的嘴，在节假日也不能贪杯，遇到亲朋好友以果汁或白水代替，不能马虎。

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