正常的胎动是怎样的怎么判断胎动异常（正常胎动是什么 如何判断胎动异常）

每一位新手家长都应该对胎动充满好奇和担忧，那么正常的胎动是什么，如何判断胎动异常呢？让我们跟随小编了解更多~

一、正常胎动是怎样的？

胎动次数：平均30~40次，白天12小时。

但由于胎儿生长时间不同，胎儿生理状况不同，昼夜时间不同，胎动会有一定的变化。早期胎动频率快，时间短；随着胎龄的增加，胎动频率相对减慢，每次胎动时间延长。怀孕20周，胎动可达200次/天；怀孕29周，胎动可达700次/天；怀孕38周后，胎动减少到200次/天以上。

胎儿运动的周期性：妊娠中期不是很明显，妊娠结束时，由于胎儿婴儿的睡眠周期更明显，胎儿运动的周期性也更明显。早上胎儿运动更均匀，下午胎儿运动最少，晚上胎儿运动最多。

胎动规律：每位孕妇对胎动的计数方法和对胎动的感觉都有所不同。孕妇的生活规律不同，胎儿的运动范围、频率和生理周期也不同。因此，每位孕妇都应该找出自己胎儿的胎动规律。

记录胎动时间:从怀孕28周开始记录胎动，每周记录一次。从怀孕32周开始，每周记录两次胎动；从怀孕37周开始，每天计算一次胎动。

胎动计数方法:每天早、中、晚在固定时间计数胎动。比如每次早上8:00、下午13:00、晚上19:00，三餐前，采取左侧卧位，躺下休息5分钟后开始计数胎动，计数胎动1小时。

二、量化胎动指标

1.怀孕的母亲感觉不到所有的胎动

2、白天周围环境比较嘈杂，孕妈觉得胎动的次数比实际胎动的次数要少。

3、躺下时，腹壁和子宫肌肉相对松弛，孕妈能感觉到更多的胎动。

4、孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎儿宝宝受到多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会增多。

5、胎儿睡着时，胎动次数减少；胎儿醒着时，要充分考虑这些因素的影响，才能客观地评价胎动是否正常。

三、如何判断胎动异常

1.将每天早、中、晚三个小时的胎动数加起来，再乘以4，计算出12小时的平均胎动数。12小时内10次平均胎动是最低限度，低于此数的值属于胎动异常。

2.如果一小时内胎动次数小于3次，则应继续连续计数第二小时胎动次数。如果连续6小时，每小时胎动小于3次，则为胎动异常。

3、如果第二次胎动数减少50%，则视为胎动异常。

4、胎动突然剧烈，应视为胎动异常。

5、胎动比平时明显增加，再明显减少，则视为胎动减少。

6、胎动幅度突然明显增大，再变弱，则视为胎动异常。