很多人总觉得放屁这件事很难说，当众放屁更是尴尬，你愿意当众放屁吗？

还用说吗！绝对不是！

许多女性在怀孕后放屁的次数显著增加。这对孕妇来说，放屁实际上是一种正常的现象，但盲目地无论它似乎不好，放屁大多意味着消化问题，如肠胃胀气，吃不消化的东西等等。

@开心5月28：现在怀孕快4个月了，从怀孕一个多月开始就爱放屁，每次放屁前肚子都会胀痛。

@我已经怀孕快两个月了。怀孕后，我每天都感到恶心。我不敢每天吃太多东西。我一吃东西，就会觉得肚子特别胀。而且经常放屁，每次放屁都很臭。

@亲我的花：很多孕妇都有这种情况，很正常，虽然不是很雅观，但这也是不可避免的。

为什么孕妇总是放屁？

1.早孕：激素分泌转化所致。

2.妊娠中后期：子宫扩张，压迫肠道，使肠道不易蠕动。

不仅容易放屁，上厕所的次数也会增加，后期更严重。

孕妇常放屁是消化不良，只要饮食合理，就能得到不同程度的改善。

怀孕期间爱放屁，让你消气！

1.建议你合理饮食，蔬菜、水果可以多吃，少量多餐。

2.坐下或平躺以缓解情绪，然后吃干面包或饼干。

3.液体必须与固体食物分开，以免增加恶心的机会。

4.早上起床前可以吃一些干面包或饼干，吃饭时要先吃再喝水。

5.孕期散步也是促进肠蠕动的好方法。

6.建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会引起肠绞痛和子宫压缩。

7.避免油炸食品或咖啡等刺激性饮料。

8.配合按摩改善不适：

饭后1小时，轻轻躺下，呈45度半卧位，按摩强度不宜过大，每天约4~6次。从右上腹部开始，顺时针移动到左上腹部，然后按摩左下腹部不要按摩中间子宫。

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