这几个情况都可能会引起孕妇烧心,你知道多少周（怀孕期间的胃灼热和恶心反应是正常反应,与胎儿长发无关）

从怀孕的第二个三个月开始，许多孕妇会感到胃灼热。有人说这种现象是由于母亲肚子里的胎儿头发长得太长造成的。胃灼热的感觉越严重，婴儿的头发长得越好。这是真的吗？

事实上，怀孕期间的胃灼热和恶心反应是正常反应，与胎儿的长发无关。随着胎儿的成长，腹部压力的增加和食道倒流会使孕妇感到胃灼热。

下面我们就举几个孕妇烧心的原因！

1、腹部增大

怀孕后，子宫压迫腹腔。随着怀孕月份的增加，腹部压力增加，食管反流，卧位时横膈膜升高，咳嗽和屏住呼吸排便时腹部压力增加，这会增加胃内容物对食管的反流，加重症状。

2、饮食方面造成的

酸性食物和辛辣刺激性食物也会加剧灼热感。这种食物会刺激食管粘膜的炎症。过量饮食会增加胃压，容易诱发食管反流。脂肪饮食、巧克力、浓茶、咖啡和其他食物可以减少食管下部的平滑肌张力，加剧食管反流。

3、雌激素刺激

由于妊娠后期孕酮分泌增多，可影响食管蠕动，减缓食管反流胃内容物的清除，从而加重反流性食管炎。

虽然怀孕期间胃灼热是不可避免的，但孕妇仍然可以通过一些方法来减轻胃灼热带来的不适。例如，吃饭时不要太饱，以免对胃造成压力。他们应该少吃多餐，慢慢咀嚼，避免刺激性食物，如烟草和酒精、碳酸饮料、咖啡、巧克力和酸性食物，并尽量吃清淡的食物，这些可以缓解怀孕期间的胃灼热。

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