怀孕的母亲小倩在结婚三年后终于怀上了孩子，家人特别关心这个来之不易的孩子。她的婆婆千里迢赶来为小倩做营养丰富的孕妇餐。

小倩原来的体型有点胖，在婆婆每天大鱼大肉的伺候下，体重更是蹭蹭上升。

还没过孕早期，小倩的体重已经到了增加了整整十斤，肚子也有点怀孕。因此，婆婆非常自豪，认为这是他们自己的营养餐的功劳，直到小倩去医院档案，才知道他这几个月吃的营养餐可能会变成腰部脂肪。

原来，医生告诉小倩，在怀孕早期，胎儿的生长速度比较慢。怀孕三月的胎儿，体重约20克。

孕早期，孕，孕妇不需要故意补充，体重增加也应控制在合理的范围内。

像小倩这样的早孕已经胖了十斤，等到胎儿进入猛涨期，孕妈还不能胖成球吗？

听了医生的话，小倩后悔了，自己在怀孕早期增加了十斤体重，都增加到自己身上，上，变成脂肪。

许多孕妇和小倩也有同样的想法，她们认为怀孕会开始补充营养，比平时多吃食物。这个想法的初衷是好的，但这个想法并不正确。

尤其是妊娠早期，胎儿仍处于生长缓慢阶段，孕妇肆意补药的最终效果可能会适得其反。但准妈妈有时不这么认为为了胎儿的发育，他们总是不自觉地吃得太多

事实上，在怀孕早期，孕妇只需要按时服用叶酸，保持饮食习惯与怀孕前相同。

由于现阶段胎儿发育所需的营养物质不多，孕妇日常饮食中的营养就足够了，不需要额外的补充。

一般到了孕5月，大部分孕妈都会开始显怀，孕肚变得明显，整个人孕气十足。

虽然说孕中期胎儿的生长速度比以前快是的，但胎儿直到孕晚期才真正进入体重飙升期。

妊娠晚期是指妊娠7月至9月，这三个月，即从妊娠开始，胎儿每周体重可增加200克左右，直到怀孕33周。

怀孕33周及以后，胎儿体重一路飙升，每周可增加250克。因此，怀孕9月是胎儿上升最激烈的月份。

怀孕9月其实是一个非常特别的月份，如果孕妈们顺利度过了怀孕9月，就能成功升级为宝妈。

许多孕妇在怀孕期间一直很小心，在怀孕的最后一个9月，但由于粗心大意，她们犯了一些错误，使自己和胎儿处于危险的境地。在最后的关键时刻，孕要稳定，千万不要掉链子。

怀孕9月容易犯错误，孕妈们很有必要了解，不能掉链子

◎大肆进补

有些孕妇可能会觉得胎儿在这个阶段体重飙升，她们应该补充更多的营养。

此外，胎儿进入盆内后，对器官胃的挤压减少，孕妇会感到呼吸顺畅，胃部不适也减轻。此时，孕妇非常怀孕容易食欲大增，不知不觉中摄入了太多的热量。

孕晚期吃得太多对胎儿和孕妇来说都不是一件好事。孕妇容易长出丑陋的妊娠纹，也可能有肥胖的风险，胎儿也可能因为体重增加过多而成为巨人。巨人看着肉很可爱，经常有低血糖问题，长大后他的糖代谢能力可能比正常人差。

因此，即使胎儿到了最后一个飙升期，孕妇也要控制好自己的食欲，不要胡吃海喝，大肆进补。

◎情绪失控

在妊娠晚期，尤其是怀孕9月后，许多孕妇的情绪会有很大的波动。这个月，孕妈们，孕妈们，尤其是怀孕9月后，情绪会有很大的波动。受孕肚增大的影响，会有很多并发症，如尿频、耻骨痛、水肿等。所以在身体上，孕妇的舒适度相对较低。再加上加上。对分娩的恐惧，孕妇有时容易情绪崩溃。

这个月，胎儿的发育越来越成熟，孕妇最要警惕的是胎儿早产。

因此，即使身体有很多不适，即使对分娩有莫名的恐惧，孕妇也应该积极调整自己的情绪，成为自己情绪的主人。如果孕妇情绪崩溃，痛哭流涕，很容易引起宫缩，使胎儿早产。

◎不数胎动

妊娠晚期后，产前检查医生会多次告诉孕妇每天数胎动。虽然每天数胎动对孕妇来说有点无聊，但对胎儿来说非常重要，这与胎儿的生命有关。如发现胎儿胎动异常，孕妇应及时就医。

一般来说，当胎儿运动异常时，会有一段黄金的抢救时间。孕妇及时发现，及时就医，医生很有可能从危险的边缘救出胎儿。

因此，孕妇要把胎动数作为必须完成的任务，直到顺利分娩，孕妇才要认真数好每一次胎动。

育儿寄语

怀孕的过程非常困难，从怀孕的早期开始，孕妇需要注意很多事情。通过大部分怀孕，在怀孕的晚期，尤其是在怀孕的9月份，孕妇仍然需要稳定，坚持，不要掉链子。希望的黎明就在前面，即使再累，孕妇也应该咬紧牙关，坚持下去。

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