现在许多家庭已经开始生第二个孩子，但一些夫妇及时采取避孕措施，没有怀孕，这让他们感到非常纠结，如何让女性迅速怀孕？

如何快速怀孕？

1、选择最佳怀孕年龄

24-28岁是女性生命体征的黄金时期。此时，心理和生理已经趋于成熟，可以调节怀孕和分娩精神和心理带来的刺激。男性的最佳生育年龄应该是25-35岁。此时雄激素分泌旺盛，精子质量达到高峰。

2、排卵期同房

排卵期是卵子从卵巢排出的时间段。对于月经正常的女性来说，排卵期是下次月经的14天左右。卵子从卵巢排出后，会在输卵管中存活两天左右。这时，精子会迅速进入，甚至与卵子结合，从而形成受精卵，提高受孕概率。

3、选择最佳同房时间

研究表明，下午5:00~7:00是精子数量、质量和活力的最高峰期，也是女性容易受孕的时期。不妨在女性每月排卵期的黄金时段同房。

4、保持良好的心情

在怀孕准备过程中，夫妻双方都应保持积极乐观的态度。如果情绪波动过大或易怒，会降低卵子和精子的质量，也会影响房间的质量。排卵前一周尽量禁止同房，这样可以快速提高怀孕率。

5、尽量选择受孕环境

选择一个舒适的环境可以让夫妻享受怀孕的过程。不在新装修的房子里，因为甲醛会导致胎盘发育停止或流产。

6、选择合适的同房姿势

选择男上女下或女平躺仰卧的姿势，膝盖弯曲稍微分开，可以提高怀孕的机会。完成后，你也可以在女性的臀部下放一个枕头，以帮助精子和卵子的结合。

温馨提示

在怀孕准备期间不能有太大的压力，因为压力会导致月经周期不规律，从而影响收益率，多吃健康的食物，如花椰菜、菠菜或芦笋，以提高生育率。

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