相信很多妈妈从知道自己怀孕的那一刻起，就期待着宝宝胎动的那一刻。

胎儿运动是胎儿生命的象征。从怀孕16周或稍晚开始，孕妇可以感觉到胎儿运动。胎儿运动的次数在一天内发生了几次变化。妊娠29-38周是胎儿运动最频繁的时期。建议胎儿在子宫内伸展、踢腿和冲击子宫壁。

为什么胎动数？

简单地说，胎动频繁或减弱是胎儿宫内缺氧的第一表现，导致宫内缺氧的原因很多，如妊娠高血压、羊水不足、脐带绕颈等。胎动异常关系到宝宝的生命安全。因此，孕妇在怀孕期间必须养成数胎动的习惯。如果发现胎动异常，必须随时立即去医院，不得耽误。

二、如何数胎动？

每天早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次总数乘以4，即12小时胎动数：

1. 孕妇取侧卧位或坐位，将手放在腹壁上，注意力集中，静静数胎动；
2. 若同时连续胎动或多处胎动，只能算一次，等胎动完全停止后再计数；
3. 胎动一般为3次/3次/胎动h或者12h10-20次正常；
4. 若胎动≤3次/h、12h<10-20次为胎动异常或胎儿宫内缺氧，建议及时就医；
5. 建议在饭后半小时到一小时左右数胎动，因为此时胎儿会更活跃。

三、胎动异常表现

1.胎动突然增加:突然增加50%以上

2.胎动突然加重，然后迅速停止运动:动作范围变得非常大和紧急

3.胎动突然减少:综合而言，3小时胎动少于6次

四、胎动异常的原因

胎动异常可能是脐带绕颈紧绷、胎盘功能障碍、孕妇用药异常、外界刺激不良等导致宫内缺氧，导致胎动异常。宫内缺氧可能是胎动频繁或不间断的躁动。

1.孕妇的运动、姿势、情绪、强光等。，让宝宝感到不舒服，会引起胎动变化；

2.多种因素导致胎儿宫内缺氧；

孕妇服药也会影响胎动；

羊水量。羊水减少时，胎动次数也会减少。

五、不同月份胎动变化

• 4个月：本月，大多数孕妇刚刚感知到胎动，但由于胎儿仍然很小，动作不会很剧烈，自然胎动不太明显；
• 5个月：胎儿从母亲肚脐的正下方向腹部下方轻微移动。如果你注意，母亲可以感觉到婴儿的胎动；
• 6个月：胎儿上升到母亲的肚脐上方，这样母亲就可以在更大范围内感觉到胎儿的运动。此时，把手放在孕妇的肚子上可以感觉到胎儿的运动；
• 7个月：现在是羊水量最大的时候，胎儿会在妈妈肚子里翻跟头或踢肚子。这时，婴儿的胎动甚至可以用肉眼看到；
• 8个月：此时，婴儿在羊水中上下游，此时婴儿可能头朝下，脚朝上，容易踢到母亲胸部下方的位置，所以母亲可能是·经常感到胸痛；；
• 9个月：胎儿手脚活动频繁，力量增强，手脚明显移动。偶尔会看到手或脚从肚子上凸出来；
• 10个月：胎动减少或比平时慢，此时胎儿为准备出生而降到盆骨位置。

看完这些，你学会如何数胎动吗？

怀孕期间一定要认真坚持数胎动。因为不注意胎动，胎儿死腹的悲剧数不胜数。所以，学会如何正确数胎动，可以在关键时刻救宝宝一命。赶紧收起来。