孕期这些食物能不能吃，孕妈们一次看个明白（怀孕了孕妈妈这些食物不能吃）

十月怀孕是一个艰难的日子，为了孩子的健康，这不能吃那不吃，很不好吃。但总有贪婪的时候，所以问题来了，哪些食物避免吃，哪些食物不担心？

超详细，十问十答，孕期这些食物能不能吃，让大家看一看！

问题1：怀孕期间能吃外卖吗？

答：可以。

在保证卫生和食材新鲜的前提下，不仅可以吃外卖，还可以吃酒店和海底捞。

只是那句话，食材一定要彻底煮熟。如果菜里的调味料比较重，就要减少其他食物的调味料摄入，保证均衡。

问题2：怀孕期间能吃方便面吗？

答：可以。

但它只能作为零食吃，不能作为主食，更不用说作为长期的单一主食了。除了面包是调味包，调味包基本上是一些添加剂和味精，不能满足人体的正常需要。

如果家人有心，用蔬菜、鸡蛋、肉片等煮方便面，可以当普通面条。偶尔吃也没问题。

问题3：怀孕期间能吃海参吗？

答：可以。

但必须注意的是，海参是一种高蛋白补充剂，所以不能吃太多，也不能经常吃。每周一次。如果你是一个体质虚弱或身体虚弱的孕妇，建议咨询医生，听从医生的建议。

问题4：怀孕期间能吃冰沙吗？

答：可以。

刚从冰柜里拿出来的冰沙也可以吃，不会引起宫缩。

但如果你买回来放在冰箱里冻了很长时间，用牙齿咬不动，不要先吃，晾干，或者先把它放在嘴里暖和，然后吞咽，以免腹泻。

问题五：怀孕期间能吃巧克力吗？

答：可以。

巧克力是一种高糖食品，可以尽快补充糖分。怀孕的母亲在怀孕期间消耗大量的能量，很容易饿。出巧克力是非常必要的。

问题6：怀孕期间能吃辣条吗？

答：可以。

怀孕期间的饮食主要是新鲜和营养的。原则上，我们应该尽量避免高糖、高盐、高油的食物。最好少吃腌制食品、膨化食品等明显含有更多食品添加剂和化学原料的零食。大多数辣条都是豆制品。在保证卫生的前提下，吃一两次也无害。不要每天都吃。

问题7：怀孕期间能吃芒果吗？

答：可以。

芒果不会导致婴儿湿疹，但在吃之前必须确认，孕妇本人对芒果不过敏。

问题8：怀孕期间能吃麻辣烫吗？

答：可以。

一定要选择有卫生许可证、干净正规的店面。食材要新鲜干净，蔬菜要仔细清洗，

肉和鸡蛋必须完全煮熟。少放油、盐和辛辣食物，多吃容易腹泻，长期高盐高脂肪，也会增加妊娠高血压的风险。

问题9：孕期能吃润喉糖吗？

A:不能。

含有西瓜霜、冰片等孕妇慎用成分，不提倡孕妇使用，尤其是有流产史、孕早期等女性。

问题10：孕妈能吃抗抑郁药吗？

A:不能。

碳酸锂、卡马西平等药物常用于双相抑郁症和难治性抑郁症的辅助治疗，可导致胎儿畸形。如果你心情不好，去找一个好朋友或心理咨询师，你的幸福是最重要的。

孕妈们，你们学会了吗？

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