孕期这恶心的阶段,到底啥时候才能结束妊娠反应（孕吐期间,肚子里的宝宝会跟不上营养吗?）

我相信在怀孕期间，大多数母亲都经历了一个非常恶心的阶段。例如，刚经过火锅店通常喜欢吃，突然感到有点头晕；只要吃完东西，胃就开始不舒服，不断打嗝；只要有油菜就不能进去……边吃边吐，完全变成了白吃！

大多数准妈咪从怀孕第五周开始就会出现孕吐(也有较早开始)。尤其是早晚恶心，呕吐没有任何原因。到目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妇体内各种变化的共同结果，包括妊娠早期人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速上升。嗅觉和对气味的敏感性提高了。

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痛苦的孕吐什么时候结束？

虽然孕吐的感觉不是很好，但幸运的是，对于大多数准妈妈来说，它通常不会持续太久。大约一半的孕妇在怀孕14周时不再感到恶心。剩下的大多数人还需要大约一个月的时间才能感到恶心，症状也会慢慢下降。然而，在那之后，晨吐可能会在你的整个怀孕期间卷土重来。一些孕妇在整个怀孕期间仍有晨吐症状，这与个人身体素质的差异有关。

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孕吐好难受，有没有办法缓解？

当时，由于晨吐，怀孕早期几乎每天都处于肝肠寸断状态。我在网上收集了很多小方法来减少反应，比如看电影、看书、看电视等。结果，我以失败告终。如果我想呕吐，我仍然会呕吐。最后，我试着唱歌。这似乎对我有点有用，但我必须一直唱歌，直到我不想呕吐。

据说有几种食物可以抑制晨吐：

姜片:想吐的时候嘴里有一片OK了。

土豆:这个平时很喜欢吃，但是对我没用。

柠檬:吃法很多，自己吃就行了。

事实上，目前还没有明确的预防方法。孕妇应顺其自然，区别对待妊娠呕吐：轻盈耐受，尽量保持乐观，调整饮食，少吃多餐，保证营养，满足母亲和胎儿的身体需要；严重的，如果你不能忍受，你应该去医院治疗。

因为持续的晨吐会让人感到烦躁，孕妇必须注意保持情绪稳定和舒适。在家里，尽量避免气味刺激。呕吐后，应立即清除呕吐物，避免恶性刺激，并用温水漱口，保持口腔清洁。

在饮食方面，你可以选择营养价值稍高、易消化的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼奶等高蛋白食物。有些孕妇喜欢酸食。从营养的角度来看，酸性食物通常含有维生素C，它对胎儿形成细胞基质、结缔组织、心血管生长发育和造血系统健全起着重要作用。然而，那些腌制的泡菜，一些营养物质基本上被破坏，甚至产生致癌亚硝酸盐亲和胎儿的健康有害。最好少吃这样的食物。

另外，也可以采用少吃多餐呕吐后再吃。简言之，不要因为呕吐而停止进食。你可以试着吃一些梳子饼干。为了防止呕吐引起脱水，你应该每天多喝水。平时，你应该多吃含水量高的水果，如西瓜、生梨和橙子。

还有注意每天休息，至少睡8个小时，但不要经常躺在床上上不活动，应适当外出散步；避免强烈的刺鼻气味，如闷热的房间、厨房和吸烟环境。

避免生活中的不良刺激，丈夫和家人更加关注精神，更加关注生活，更加体贴和理解孕妇的易怒，使她们快乐。

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孕吐期间，肚子里的宝宝会跟不上营养吗？

听有人说她生女儿的时候总是呕吐，所以女儿出生才6斤。那么，孕吐期间，肚子里的宝宝会跟不上营养吗？

幸运的是，婴儿很顽强，在怀孕早期只需要很少的营养。所以轻度到中度的恶心和偶尔的呕吐通常不会影响婴儿的健康。只要没有脱水或吃得太少，即使你在怀孕早期（怀孕前3个月）没有增加体重，也没有问题。

但需要注意的是，少数准妈早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食。除了食物，呕吐物甚至可能有血性物质或胆汁，影响健康，甚至威胁孕妇的生命。妊娠剧吐。这样，我们必须去医院治疗。

因此，每个女性孕吐的临床表现差异很大。

一般来说，无论你有胃口还是没有胃口，你都应该注意饮食，清淡。虽然你可以在怀孕末期服用清火药来减少胎儿的火灾，但你应该注意不吃药不是更好吗？

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