怀孕期间体重增加过多,对生育有什么影响?（怀孕期间体重增加过多,对生育有什么影响吗）

怀孕后发胖是正常的。最近，喜剧演员马莉说，当她怀孕时，她的体重接近190。她曾经对自己的身体感到焦虑。事实上，怀孕期间体重增加是不可避免的，但体重增长过快可能不是一件好事。

当郭女士怀上第二个孩子时，她的体重也增加了50或60公斤。这不仅使她的产后身体难以恢复，而且婴儿出生后体重也很重。医生说她是一个巨大的孩子，将来一些慢性病的发病率会高于正常体重的新生儿。

怀孕期间体重增加过多，对生育有什么影响？

对孕妇的影响

怀孕期间体重增长过快，对孕妇也有很大的影响和危害它很容易导致妊娠高血压和糖尿病，甚至脂肪肝和流产。

由于怀孕期间体重增加过多，身体需要分泌更多的胰岛素来维持平衡，这将增加患糖尿病或糖尿病的风险。它也很容易导致孕妇血压升高和妊娠高血压并发症。

对胎儿的影响

怀孕期间体重增加过多也会导致胎儿营养吸收过多，这可能会导致巨大儿童的发育，增加自然分娩的难度，巨大儿出生后更容易患糖尿病和肥胖。

此外，研究发现，孕妇体重增加过多也会增加早产的可能性，这也会增加胎儿的代谢异常和智力低下。因此，怀孕期间体重增加过多对胎儿未来的健康有很大影响。

怀孕期间体重增加多少最合适？

事实上，对于孕妇来说，控制体重也是一件令人头痛的事。他们吃得太少，担心影响婴儿的正常生长发育。他们吃得太多，害怕长得太胖。他们担心出生后很难恢复。怀孕期间控制体重增加的最佳方法是什么？

事实上，专家建议将孕妇的体重增加控制在15公斤左右更合适，但这也与她们怀孕前的体重有关。如果她们在怀孕前很瘦，她们可以在怀孕期间将体重增加控制在18公斤以内。太胖的人在怀孕后体重增加较少。正常体重的人在怀孕期间体重增加的范围不能超过16公斤。

怀孕早期，建议体重增加1-1.5公斤。在妊娠早期，胎儿发育尚未形成，发育相对缓慢，许多孕妇此时反应较大，因此体重增长通常非常缓慢，有些人甚至在早期就会减肥。

对于没有孕吐的孕妇，不建议开始大补。这个时候胎儿吸收的不多，估计大补也涨到了孕妇身上，和宝宝的生长发育关系不大。

建议孕中期每周增重1斤左右。在怀孕的第二个三个月，大多数母亲的有更好的食欲，吃得更多。但是，我们也应该注意均衡饮食，保持一定的运动量，并尽量控制每周体重增加1公斤左右。

妊娠晚期也建议每周控制体重增加1公斤左右，在怀孕的第三个三个月，孕妇的体重增长最快。许多孕妇在这个时候体重增加最多，但我们也应该注意控制每周体重增加1公斤左右。

在整个怀孕期间，妇女应学会合理安排饮食，适当锻炼，控制体重增长，避免过度补充导致过度体重增加，但也要确保营养平衡，确保胎儿和婴儿的健康发育。

参考资料：

[1]怀孕期间体重增加多少最合适？父母必须阅读 2016

[2]魏开敏 ，孕期体重增加要适度，家庭医学(下) 2018