怀孕期间胃部会出现什么不适？孕妈又该如何应对呢？ 不适：打嗝，胀气 原因：怀孕后，随着宝宝的成长，子宫变大，会压迫胃，使胃向上移动，处于横卧状态。所以，孕妈比一般人更容易打嗝。 解决办法： 1、改变饮食习惯，采用少量多餐的原则，可有效减少胀气； 2、减少脂肪的摄入，尽量少吃高糖的食物，以及容易引起腹胀的牛奶； 3、多吃膳食纤维，多喝水； 4、每天适当锻炼； 5、腹部顺时针按摩，
不适二:胃灼热、反酸 原因：子宫在怀孕期间逐渐增大，增加了肠道的压力。从而导致胃部产生烧灼感，或烧灼感。 解决办法： 1、要少吃多餐 2.少吃重口味和油炸食品 3.饭后不能马上躺在床上 不适三：胃炎 原因：孕期孕妈的胃比较脆弱，饮食不慎容易引起胃部发炎。 解决办法： 1、纠正不良饮食习惯，调整胃功能； 2、多吃刺激性小、软硬适中的食物； 注意食品卫生，所有食品在食用前应清洗干净
不适四：胃痛 原因：怀孕期间所有的胃部不适，都可能出现胃痛的症状。 解决办法： 1、避免吃辛辣食物； 2、少吃高糖、高淀粉的食物，减少胃酸分泌； 3、用热水袋热敷胃，可以缓解疼痛。
不适五：胃溃疡 原因：有些孕妈本身就患有胃溃疡，而有的则是在怀孕期间，由于饮食问题，引起胃溃疡。 解决办法： 1、每日定量，并有规律地进食； 2、要坚持少吃多餐的饮食原则； 3、减少食用高脂肪、刺激性强的食物，以免引起胃溃疡。
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2024-04-20~暂无数据~