刚怀孕发低烧怎么办？准妈妈别慌，掌握这几个应对妙招

恭喜你，小生命已经在你体内孕育。但是，怀孕初期发低烧是一个令准妈妈们担心的问题。不要惊慌，掌握以下几个应对妙招，可以帮助你安全度过这个时期。

注意休息：怀孕期间，身体免疫力下降，容易疲劳。发低烧时，更需要做好休息，避免过度劳累。

多喝水：水可以帮助身体排汗，降低体温。准妈妈们每天应喝8-10杯水，补充水分。

用温水擦拭：将温水浸湿毛巾，擦拭额头、腋窝和腹股沟等部位，可以帮助散热，降低体温。

4. 穿透气衣物：选择宽松透气的衣物，避免穿着紧身衣物。透气衣物可以帮助散发身体热量。

5. 泡脚：热水泡脚可以促进血液循环，加速身体代谢，帮助退烧。注意水温不宜过高，避免烫伤。

6. 饮食清淡：发烧时，胃肠功能较弱，应避免食用油腻辛辣的食物。清淡易消化的食物，如粥、面条等，更有利于身体恢复。

7. 避免使用药物：怀孕期间，使用药物必须谨慎。如果低烧不超过38.5℃，且持续时间不长，建议先采取物理降温措施，避免擅自用药。

8. 密切监测体温：关注体温的变化，如果低烧持续不退，或者体温升高超过38.5℃，应及时就医。

准妈妈们发低烧时，不必过度担心。只要采取正确的应对措施，做好休息和护理，通常可以安全度过这个时期。但如果低烧持续不退或加重，请务必及时就医，以免影响胎儿健康。

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