许多妇女在怀孕后或多或少会有一些怀孕症状，而大多数孕妇会有乳房肿胀和疼痛的感觉。有些疼痛特别明显，会让孕妇疼痛。有很多孕妇在想这是怎么回事？事实上，这与怀孕后激素的增加有关。

怀孕期间乳房疼痛是怎么回事？

一般来说，女性体内的雌激素在怀孕6周左右会继续增加，雌激素的增加会使乳腺管再次发育，从而扩散分支。随着孕酮的增加，体内产奶的地方会促进生长，更多的血液会流向乳房，然后乳房开始有轻微的肿胀和疼痛。在怀孕后期，乳房会因为母乳喂养的准备而更加疼痛，此时只需要做好怀孕护理，直到生产顺利。

怀孕期间乳房肿胀疼痛怎么办？

首先，选择宽松的内衣。怀孕期间乳房肿胀疼痛是正常的，孕妇不必太紧张，只是穿宽松的内衣，减少内衣对乳房的压力，导致更严重的疼痛。在怀孕期间，乳房会随着怀孕周期的增加而缓慢膨胀，所以选择宽松的内衣也可以避免频繁更换内衣。

清洁乳房时水温不宜过高。如果孕妇在洗澡时感到太痛苦，可以适当按摩乳房，使乳房血液循环缓解疼痛，但要注意水温不能太高，水温过高会刺激乳房血管肿胀，会使乳房更痛苦。水温过高很容易刺激皮肤，使皮肤出现红色现象。

三、保持情绪稳定。因为孕妇在怀孕期间会受到激素的影响，情绪波动会更大，所以在适当的控制下，不要让情绪影响自己，避免让自己悲伤、焦虑，所以很容易出现肝气郁结，使乳房更肿胀和疼痛。平时可以和朋友交流， 以及自我放松来释放压力。

温馨提示

孕妇乳房疼痛是正常的，只要孕妇做好护理，清洁乳房时注意避免乳头清洁，乳头只需用布轻轻擦拭，但过于刺激乳头，如果刺激乳头容易引起子宫收缩，导致胎儿早产。如果宝宝还没有足月，会很危险，要特别注意。除了做好乳房护理外，还要注意生活中的一些事情，避免熬夜，饮食不规律，这些很容易伤害胎儿，所以要避免。