孕期手部疼痛发麻是怎么回事需要看医生吗（怀孕期间为什么会出现腕管综合征?要不要去医院治疗?）

虽然不是所有的准妈妈都会生病，但据估计，20%~60%的准妈妈都难逃这一点"劫"，有些准妈妈的症状不是很明显，有些症状严重的准妈妈甚至会失去手部活动功能，无法做抓握动作。如果这种症状持续到宝宝出生，很可能会影响妈妈抱孩子、喂孩子等动作。真的这么严重吗？怀孕期间为什么会出现腕管综合征？要不要去医院治疗？准妈妈不用担心，一起来了解一下吧！

怀孕期间什么是腕管综合征？

在怀孕的中晚期，一些准妈妈会感到拇指、食指、中指和无名指的前半部分阵发性疼痛、麻木、针刺或灼烧，有时从手腕到肩膀。这主要是由于孕妇全身水肿，手腕会积累大量体液，导致手腕压力增加，手腕筋膜、肌腱和结缔组织在怀孕期间发生变化，使手腕软组织紧绷，这些会压迫中央神经，导致手麻木，即所谓的"孕期腕管综合征"。

腕管综合征是一种常见的肌肉劳损，是经常手工工作的人的职业病，如打字员、收银员、钢琴家等，尤其是经常使用电脑键盘的女性。

怀孕期间，腕管综合征经常发生在晚上。这时，手腕上储存了一天的体液，已经水肿了。如果你在睡觉的时候压着手，早上醒来的时候麻木，有时会感到难以忍受的疼痛。

一般来说，准妈妈双手都会出现这些症状，在怀孕的任何时候都可能发生，但在怀孕的后半段，更有可能发生或加重，因为此时准妈妈开始保留越来越多的液体。腕管综合征的症状通常在分娩后随着水肿的减少而消失，但有些母亲的症状非常严重，甚至直到孩子一岁才慢慢消退。

二、孕期腕管综合征的原因是什么？

腕管是一个骨腔，三面由腕骨组成，第四面是一条手腕周围的韧带。在怀孕期间，水肿和液体滞留不仅会增加对相对狭窄和不灵活的腕管的压力，还会压迫穿过腕管的中央神经。正中神经将感觉传递给拇指、食指、中指和半无名指，拇指根的肌肉运动也取决于正中神经。因此，当正中神经受到压迫时，会出现妊娠期腕管综合征的各种症状。

3、孕期如何缓解腕管综合征？

1.如果可能的话，孕妇在怀孕期间应避免任何需要持续用力的活动。虽然这些活动不是腕管综合征的原因，但会加重病情。

2.如果因工作需要不得不频繁使用，准妈妈可以考虑在工作时戴护腕或夹板。

3.如果准妈妈在电脑前工作，调整椅子的高度，这样打字时手腕就不会弯曲。在某些情况下，使用特殊的人体工程学键盘也可以减轻疼痛。另外，记得经常休息，伸直手一会儿。

4.如果准妈妈晚上睡觉时感到刺痛，改变睡姿，在胳膊下放一两个枕头。注意不要按手睡觉。当疼痛醒来时，试着握手，直到疼痛和麻木消失。

5.如果晚上的不适症状非常严重，准妈妈也可以尝试用夹板或带子伸直双手，不要弯曲双手。保持这个姿势会让你的腕管稍微宽一点。

此外，瑜伽还有助于减轻腕管综合征引起的疼痛，并增加手部力量。

你可能听说过服用大量维生素B6对妊娠期腕管综合征有帮助，但临床实验证明维生素B6不会立即产生效果。

4、怀孕期间需要看医生吗？

如果怀孕期间疼痛和麻木的症状持续并变得非常严重，经常感到麻木、肌肉无力或丧失，那么你应该去专门治疗腕管综合征的医生那里接受治疗。如果疼痛和麻木影响了准妈妈的睡眠或日常生活，在服用任何止痛药之前都要先咨询医生。医生可能会建议你戴上手腕夹板或护手，将手腕固定在中立位置有助于缓解疼痛。这种治疗方法对许多患有腕管综合征的人都有帮助。

此外，腕管综合征在分娩后会逐渐消失。如果宝宝出生后，妈妈们还有这些症状，就要去医院接受特殊治疗。