孕期身体这四个部位最脆弱，要做好经常护理，确保自己和胎儿健康（为了胎儿健康,孕妇一定要保持身体健康）

自怀孕以来，雯雯身体出现了很多不适，尤其是孕吐现象非常严重。为了雯雯和胎儿的健康，全家人都不让雯雯做任何工作，让雯雯一个人在家养胎，雯雯也渐渐变得很懒。怀孕90天，雯雯开始牙痛，有时疼得忍不住，去医院检查后被告知雯雯牙齿发炎。经过医生的仔细询问，我得知文文在怀孕期间懒得刷牙，这让她的牙齿感染了。听到这里，文文非常后悔。

分析：怀孕期间，许多宝贝妈妈什么都不做，整天安全地抚养孩子，所以她们经常变得懒惰，但为了胎儿的健康发育，她们真的不能太懒。特别是身体的这五个部位，必须好好照顾。

部位1、牙齿

怀孕后，孕妇的牙齿通常非常敏感和脆弱。如果你不注意，你可能会被细菌入侵并患上牙齿疾病。因此，你必须好好照顾你的牙齿

建议:早晚刷牙一次，每次2-3分钟。而且选择的压力要柔软舒适，防止过硬刺激牙龈出血。

部位2、私处

怀孕后，许多孕妇会出现阴道充血症状，分泌物会逐渐增加，因此私处护理尤为重要。

建议:每天睡觉前可以用温水洗，内衣要经常换，内衣不要太紧。

部位3、乳房

许多孕妇会感到乳房肿胀和疼痛，这主要是因为怀孕后，身体分泌大量的催乳素和雌激素，使孕妇的乳房开始增加，然后出现乳房肿胀和疼痛的感觉。

建议：选择孕妇专用罩，内衣也应选择宽松舒适。每次洗澡都可以轻轻按摩乳房，这对缓解乳房疼痛很有帮助。

部位4：腿部

孕晚期孕妇体重一般会增加，腿部压力开始增加，使腿部肌肉变得非常疲劳。也有很多宝妈因为没有及时补钙，导致孕晚期腿脚抽筋。

建议：怀孕期间必须及时补充钙等营养元素，同时也要适度活动，不能长时间坐在床上。家庭最好帮助腿部按摩，以缓解腿部不适。

小结：怀孕后，许多孕妇可能会因为各种原因开始变得懒惰，但无论多么懒惰也必须注意照顾身体的这些部位，为了自己和胎儿的健康，迅速采取行动。