地中海型贫血是一种常见的遗传问题。

一般来说，地中海贫血不是很严重。如果你没有怀孕，它可能会超过10，甚至在9到10之间。这种情况是因为地中海贫血从小就存在。你的身体已经习惯了它。即使你有轻微的贫血，你也感觉不到。

所以，怀孕期间地中海型贫血可能会更加明显，那么这个时候我们一定要去做一个很好的诊断，看看是不是地中海型贫血。为什么呢？因为如果你有地中海型贫血，最好不要加太多铁。因为如果你有土地贫困，你补充了太多的铁。这种铁不能很好地吸收和利用。有时，额外的铁会积聚在我们的一些软组织器官上，如肝脏、胰腺、肾脏等。积累的铁会损害这些内脏器官并对身体造成损害。

在中国东南海岸、四川等地，土地贫困的可能性相对较高。因此，如果你在怀孕期间发现贫血相当严重，你应该首先看看你的红细胞的大小。一般来说，如果你有贫血，红细胞会稍微小一点。如果很明显，你必须排除是否有土地贫困的问题。

除了地贫不能随便补铁之外，还有一个就是如果母亲有地贫，孩子通常会有地贫的基因。通常我们认为基因是一对，有两个，一个是正常是正常基因，两个是正常人；一个是正常基因，另一个是有缺陷的基因，那么你就是携带者；如果你们都有有缺陷的基因，那就是真正的贫困。而且真正的地贫通常对身体健康的影响很大，而且寿限也会很低。

所以一般来说，如果有土地贫困，就属于携带者，你就是基因携带者;如果母亲是基因携带者，那么我们就得看爸爸。如果父亲也是地贫基因的携带者，那么这个小家伙Baby我们要做羊穿，要看Baby什么是地贫基因。如果父母都是携带者，有四分之一的机会，这baby也许是地贫两个真正的缺陷基因都有，这样的话要考虑你是否还要继续怀孕，是否还要继续怀孕。

因此，除了考虑贫血是否是缺铁外，我们还应该看看是否存在其他遗传性贫血。当然，贫血还有很多其他的。在这里，我不会一个接一个地讲述贫血的每一个原因，只是提到这两个特别常见的原因。

至于贫血的问题，如果你没有贫血，那是最好的。如果是常见的缺铁性贫血，在食补方面，多吃富含铁的食物，这些食物通常是动物的来源，动物的来源很容易被身体消化吸收。我们都知道菠菜和其他蔬菜含有大量的铁。我们的身体很难吸收这种铁。它不仅难以吸收，而且与烹饪方法有关。如果你今天吃菠菜，炒菠菜，吸收0.1左右；如果是菠菜豆腐汤，豆腐里有蛋白质，蛋白质对菠菜中铁的吸收影响很大，不太容易吸收。因此，如果我们认为菠菜中含有大量的铁，我就会煮菠菜豆腐汤，吃完所有的铁就会跑进马桶，不会吸收到你的身体里。

还有其他人说，因为贫血，哦，我们想吃红豆吃红枣，吃红色什么红色什么。我告诉你，这也与每个人的想法有关，你认为红色与血液有关，事实上，它不是啊，因为这些也属于植物的来源，那么里面的铁含量不高吗？它仍有待证实，但即使铁含量很高，吸收能力也很有限。最好是动物的来源，或铁片。

今天到此为止，谢谢！

介绍韩鹏飞医生

美国妇产科医生，医学博士，著名医学专家，行医30多年

• 内华达州立大学医学博士
• 纽约州立大学医学院总医师
• 纽约州立大学医学院
• 1995年获得南加大医学院最佳教学奖
• 南加州多家医院特约医师
• 南加州妇产中心院长
• 南加州大学医学院产科特别小组，合作提供高产科服务