孕期妈妈腿部肿胀怎么回事（孕期妈妈腿部肿胀怎么回事儿）

据调查，大约三分之一的孕妇在怀孕期间会形成不同程度的下肢静脉曲张或微血管抑郁，如腿部肿胀、明显的青筋，有的妈妈还发现腿部不直，有明显的青紫色。在怀孕初期，静脉曲张不仅出现在准妈妈的腿上，还可能出现在其他部位，所以准妈妈应该特别注意，所以孕期静脉曲张怎么办，下面小边详细介绍，希望对准妈妈有所帮助。

首先，静脉曲张与孕妇体内激素的变化有关。怀孕期间，全身血容量会增加，使原本闭合的静脉膜分离，特别容易形成静脉血流反流，最终形成静脉曲张。静脉曲张会影响孕妇和全身的血液循环，有些患者会发热发红。若为轻微静脉曲张，需多注意休息，可按摩人体局部组织，改善血液循环，有效缓解静脉曲张现象。

准妈妈形成静脉曲张不建议用药物治疗，准妈妈准备一些弹性袜子，最好选择合适的医疗弹性袜子是非常必要的，穿后会感觉脚踝压力最大，小腿，膝盖以上最小，不会影响膝关节活动，在妊娠中晚期为了防止下肢静脉曲张，需要选择一些低压弹性袜子，或选择一些中腰弹性袜子，能有效缓解静脉曲张现象，晚上休息时，准妈妈需要适当抬腿，可以帮助下周静脉血液回流。

另外，最重要的是孕妇要避免长时间站立，尽量不要仰卧，每天适当卧床休息。坐着的时候最好抬起下肢，和心脏处于水平位置，不要提一些重物，否则静脉曲张的症状会越来越严重。

一旦发生静脉曲张，请及时就医。这里提醒孕妇，孕期静脉曲张是暂时现象，不要太担心，孕妇需要多注意休息，或适当抬腿，可以准备一双弹性袜，可以有效缓解静脉曲张现象，也需要注意个人生活习惯。