「载人成功」之后，除了快乐，准妈妈还开始学会面对怀孕带来的一些变化：早孕反应、背痛、妊娠纹、水肿、流鼻血……

但为了宝宝，豁出去又何妨！

而且慢，即使是为了宝宝，准妈妈也不能忽视自己的健康。毕竟，作为准妈妈，你是宝宝的坚实后盾。

今天就和大家聊聊准妈妈流鼻血是怎么回事。

孕妇流鼻血怎么了？

怀孕后，准妈妈体内大量孕酮的产生会使血管扩张充血。同时，为了满足宝宝成长的需要，准妈妈的血容量也会增加。

从生理结构上讲，人的鼻粘膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。

特别是一些更突然的姿势变化（如突然起床），或吹鼻子，可能会导致流鼻血。

怀孕期间鼻出血应注意什么？

与平时不同的是，怀孕期间出现流鼻血的问题要加倍小心。

即使是简单的出血，也要注意各种药物的安全性，包括局部药物。

若鼻出血严重，需权衡利弊，并请妇产科医生咨询，选择最佳治疗方案。

出血时要注意什么？

(1)既要补充营养，又要避免刺激性饮食。

（2）富含维生素的食物

（3）不要吃温度过高的食物，最好是软流质。可以多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、莲藕等，富含维生素A，维生素C和维生素E，有助于止血。

(4)避免辛辣刺激性食物

禁止饮酒或吸烟。不要吃油炸、烧烤食品，以免加重干燥，引起鼻出血。

鼻出血可自行处理

如果准妈妈没有自己的基本疾病，鼻出血量不是很大，可以考虑在家治疗。

1.压迫止血

一般来说，出血量小的患者可以通过休息、从鼻孔两侧轻轻按压中间鼻梁骨，或在鼻腔填充棉球几分钟来达到压迫止血的效果。

2.低头，而不是抬头

你还记得小时候父母让你抬头止住鼻血吗？

事实上，抬头这个动作并没有阻止出血，只是改变了血流的方式。吞咽可能会产生消化道刺激的症状。

所以低头让血液流出是正确的处理方法。

3.用冷毛巾敷头

在冷水的刺激下，血管能收缩，促进血管收缩，从而减少出血。

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