文/羊城晚报全媒体记者 林清清
通讯员 沈中

名医简介：

被称为德叔的张忠德，广州中医药大学副校长，广东省中医院副院长

医案：李女士，30岁，怀孕咳嗽

李女士怀孕2个月，但这种快乐还没有过去，让她心烦意乱的事情就出现了。

李女士有哮喘病史，但她一直控制得很好，很少咳嗽和哮喘。但怀孕后不久，李女士意外感冒，开始咳嗽。由于担心怀孕期间服药对胎儿的影响，他服用了一些药物饮食，如南北杏锅猪肺和冰糖炖雪梨。结果，服用后咳嗽加重。

转眼间，李女士反复咳嗽了两个月，但没有好转，也没有痰。她只是觉得喉咙发痒。当她发痒时，她忍不住咳嗽。尤其是每天晚上睡觉前，我都忍不住咳嗽。我还不时呕吐，胃口不好。全家人都很担心。我听说德叔叔有办法治疗久咳和顽咳。我很快向德叔叔要了治疗。

德叔解谜：肺脾气虚，卫表不固

李女士有哮喘病史。虽然她通过标准化治疗得到了很好的控制，但与健康人相比，肺脾气原本不足。此外，怀孕期间，气血聚集在子宫内，以滋养胎儿，肺脾气更弱。

人体表面的阳气在传统中医中被称为卫气，就像一层看不见的盔甲。它总是保护身体，防止被邪伤害。卫气主要由肺和脾脏提供。李女士是一个肺脾虚的人。卫气的盔甲不够坚固。如果她在吹空调时不注意，风寒之邪就会利用它。这是李女士反复咳嗽的罪魁祸首。

在治疗方面，德叔在祛风散寒的基础上，健脾、补肺、止咳，并添加了一些与胃有关的产品，以减少李女士的晨吐反应，止咳、安胎，一举两得。服药一周后，李女士的咳嗽痊愈了。

预防保健:搓热大椎和天突

三月的岭南，虽然慢慢变暖，但早晚还是凉的。像李女士这样的孕妇一定要注意避风避寒，尤其是脖子和背部，防止风寒悄悄侵袭。

如果冒、感冒或咳嗽不适，应及时服用平静的疏风解表扶正产品，可用紫苏叶、生姜煮鸡或瘦肉。

若是流鼻水、打喷嚏为主，可用生姜片，搓热大椎；若咳嗽为主，可用生姜片，搓热天突穴。

操作方法：将生姜切成3-5直径cm，厚度约0.3cm在穴位来回摩擦的薄片，直到皮肤发热。

德叔强调，李女士一定要懂得坐月子，以免引起产后失眠、产后出汗产后失眠、产后出汗过多、产后关节不适等问题。建议产后多吃猪蹄、鸡肉、牛肉、红糖、生姜、当归等。，从而滋养足够的气血，保护所有邪恶。

德叔健康药房

补肺固表煲

原料：瘦肉350克，太子参30克，白术20克，黄芪10克，精盐适量。

功效：补肺健脾，益气固表。

烹饪方法:将所有东西洗净，将瘦肉放入沸水中煮沸备用；将上述配料放入锅中，加入2000毫升水(约8碗水)，用小火煮沸1.5小时，加入适量精盐调味。这是3-4人。