预防和控制湿疹的最好方法（预防和控制湿疹的最好方法是什么）

在怀孕期间，孕妇的新陈代谢变得更强，相应的身体会变得更热，但也会变得更喜欢出汗，加上激素的分泌，全面会加重湿疹的症状。

假如有准妈妈不幸患上湿疹，那就要记住，预防和控制湿疹的最好方法，就是避免瘙痒感，可以尝试以下方法。

首先，你可以采取冷敷的方法。把冷毛巾放在湿疹发痒的地方，不要用锋利的指甲抓。因为抓挠只会使湿疹更严重，抓伤皮肤，但会让细菌有机，引起新的感染。因此，孕妇可以考虑剪短指甲，打磨光滑，可以降低不可避免的划痕，减少皮肤划伤的可能性。

?第二，孕妇应尽量减少接触可能刺激皮肤的物品，包括动物皮毛、真空吸尘器、肥皂和果汁。因此，孕妇在怀孕期间应该适当地把家务放在手中。如果你以前完成过这项工作，你将在将来交出清洁和洗衣服。

第三，尽量保持皮肤湿润。例如，在刚洗完澡的时候，一定要在皮肤湿润的时候涂抹保湿霜，这样可以最大限度的保持皮肤的水分，防止干燥开裂。在日常生活中，要保证足够的水分摄入，既要保证两个人的供水，又要保持皮肤湿润。假如家里比较干燥，尤其是在北方地区的冬天，那么准备一台空气加湿器是非常必要的。

?第四，不要在水中浸泡太久，包括下雨、洗澡、游泳等。有些人可能会问，为了保持皮肤湿润，在水中浸泡一段时间，不能保持皮肤湿润吗？事实并非如此。一方面，在水中浸泡太久会使皮肤不舒服。另一方面，如果水很热，在水中呆太久，热水会带走皮肤中的热油，导致皮肤干燥和发痒。

?第五，尽量不要暴露在过热或潮湿的环境中，这是湿疹的两大原因。因此，在选择衣服时，尽量选择宽松透气的衣服，避免穿化纤、羊毛等质地不够柔软的衣服。

最后，准妈妈们可以放心，益生菌可以有效地降低婴儿未来患湿疹的可能性。另一件需要注意的事情是，研究已经证实，母乳喂养可以避免湿疹感染，所以孕妇来选择母乳喂养。