产后总结的孕期精简护肤策略（孕期如何护肤皮肤变好）

作为一个青春期晚了10年 干敏皮二代，这样的人设让我怀孕多少有些恐慌。

真的要痘痘、斑点、过敏一起上阵，黄浦江的水也不能洗脸。

SO，孕妇在怀孕期间要注意护肤或化妆，如果你的皮肤干燥且容易过敏（或怀孕后皮肤质量发生变化），考虑一下护肤成分是否适合你。

√皮肤判断方法及护理如下：

√孕期护肤成分黑名单如下：

假如你在化妆台上从未见过这堆护肤品、化妆品的成分表，我真的劝你赶紧自查一下！

怀孕期间荷尔蒙的变化使皮肤更加不稳定，色素沉着的皮肤变黑，长斑，换季时还会蜕皮，过敏！

孕期护肤只有一个要求：先补水，再保湿，再保持稳定。

奉上产后总结的孕期精简护肤策略：

step1、洁面

怀孕期间我对洗面奶还是很挑剔的，毕竟皮肤敏感一不小心就会爆皮，所以只能用温和型。

稚芽洗面奶

一个小众国货品牌，但胜在成分天然安全，0香精0防腐剂，味道很淡很淡，闻起来很舒服。

洗面奶的主要清洁是相对温和的氨基酸表面活性，温和清洁，不刺激皮肤。每次使用一颗豆子，它都能产生大量丰富细腻的泡沫。擦脸也很舒服，清洁力也很完整OK不比皂基差，只涂防晒可以直接清洗，怀孕偷懒可以这样做。

洗后不紧绷也没有假滑的感觉，锁水保湿也不错，建议偶尔用洗脸机使用。

step2、补水保湿

嫩芙水乳

我怀第二个孩子的时候用的是进口植物提取物，本身没有味道，加工的时候没有添加香料防腐剂。除了一点植物香味，我什么也闻不到。

特别适合我的干性敏感皮肤，可以缓解干性瘙痒，舒缓敏感，或者我喜欢的皮肤感觉，保湿但不粘，油性皮肤也可以使用。积雪草和其他植物精华对恶劣环境具有抗性。在怀孕期间，当我的皮肤特别干燥甚至发红时，涂抹两三次会更舒服。

保湿时间也很长。冬天我可能会在空调房里过夜。第二天，我的皮肤相当湿润。如果我有空，我会用美容仪导入并按摩。第二天，我的皮肤会有弹性和湿润。

稚芽面膜

检查食品药品监督管理局的备案成分配方是安全的，其中许多是天然有机成分。对于我敏感的皮肤来说，里面的依克多因为抗敏感修复，保持稳定和保湿。

面膜力添加的有机植物地中海刺山柑果成分非常温和，甚至可以缓解脸上的刺痛和瘙痒。在补水方面，日本雪松提取物对油性皮肤也很友好。

面膜敷一次8min就够了，撕下来的脸不会马上变白，但是用了几次之后皮肤就变得细腻明亮了。

薄膜布是一种非常薄的隐形薄膜布。与普通面料相比，它具有更高的透气性，精华更容易渗透。使用一段时间后，它不会刺激或闷热。如果你计划下次有活动，你可以买回来。

step3、维稳抗老

红腰子资生堂 雅诗兰黛精华

这两种精华在我怀孕之前就已经用过了，性价比差不多，红腰子个人感觉吸收性更好，更适合秋冬季使用。

小棕瓶已经失去了油腻，味道不是很好，但是秋冬保湿稳定的效果还是很好的。

step4、防晒

怀孕很容易变黑和长斑。你还得注意防晒霜。你可以先考虑硬防晒霜，尤其是在夏天。当你外出时，你必须穿防晒霜。最好买一款防晒指数高、适合孕妇的防晒霜。

芳珂防晒

姐妹们，防晒霜一定要一年四季都用，但是我不建议长期使用一款。在我怀孕和哺乳期间，芳科的这个是我经常使用的。

除了质感有点涂改液的直视感，皮肤感觉有点油，其他都没有问题，防晒能力还是很强的，更适合干性皮肤。

物理防晒霜更温和，不会刺激皮肤。如果姐妹们不想涂防晒霜，她们也可以使用以下三件套：防晒帽和雨伞&防晒衣！

step5、化妆

果然，只有化妆才配得上我漂亮的裙子~怀孕可以化妆是公认的常识，但我怀孕的时候没有去过重要的场合，也就是说，我出去画淡妆，最常用的是气垫、眉笔和口红。

充其量，下面的整套就足够了↓↓↓

①娇韵诗妆前乳
②雅诗兰黛粉底液/嫩芙气垫(前者适合秋冬，后者适合春夏)
③化妆蜜粉/Mac定妆喷雾
④three口红
⑤nars腮红
⑥3ce眼影
⑦植村秀眉笔

写在最后

准妈妈：一定要学会培养爱好，养成良好的习惯，不要试图改变身边的人，尤其是男人。