孕期发烧该怎么办专家告诉你（发烧多少度?准妈妈和别人不一样?）

遇到发烧，许多准妈妈会惊慌失措，担心烧毁婴儿。专家认为，只要护理得当，婴儿就能迅速摆脱危险。

发烧多少度？准妈妈和别人不一样？

如果一般人的体温高于37℃它可以被称为发烧。孕妇在这一点上有所不同，因为新陈代谢更快，孕妇通常的体温会比普通人高0.5℃因此，当体温上升到37，.5℃如果体温超过38，就要考虑是否发烧。.5℃，孕妇必须特别注意并及时处理高烧。

准妈妈发烧真的会烧宝宝吗？

1.轻度发烧几乎没有影响

如果准妈妈发烧低，时间短，一般不会对妈妈和宝宝造成伤害。准妈妈只需要找出病因，在医生的指导下通过物理降温或对症治疗，就可以快速治愈。

2.持续高烧时要小心

如果孕妇长期发高烧，可能会对婴儿造成一定的伤害。如果在妊娠早期发高烧，可能会导致婴儿畸形、流产等。；如果在妊娠中期、妊娠晚期发高烧，可能会对婴儿产生一定的代谢压力。孕妇应抓紧时间去医院及时治疗，尽量减少风险。

推荐物理降温法，给你一套清凉的衣服

物理降温是准妈妈退烧的首选，体温没有达到高烧(38.5℃）孕妇应首先考虑物理退烧。以下是一些实用的物理降温技巧。

1、头部冷敷

用20℃-30℃将软毛巾浸泡在水中，稍加挤压，使其不滴水，折叠后放在额头上，每3-5分钟更换一次。

2、头部冰枕

将小冰块和少量水放入冰袋中，排出袋内空气，压紧袋口，放在枕头上，无漏水。

3、温水擦拭

用温湿毛巾擦拭头部、腋窝和四肢，促进散热。

准妈妈在处理发烧时要注意这几点

找出发烧的原因

发烧是一种症状，背后往往隐藏着疾病。它们对母亲和婴儿的伤害大于发烧本身。因此，孕妇应尽快找出原因（必要时咨询医生），并对症下药，这比简单地解热更重要。

2.采取适当的退烧措施

除了找出发烧的原因外，还需要采取适度的退烧措施。一般来说，如果准妈妈的体温没有达到38.5℃如果没有明显的不适症状，可以考虑通过物理降温来帮助解热。如果体温达到或超过38.5℃，并伴有头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸甚至脱水等现象，建议在医生的指导下使用药物退烧。

注意补充水分

发烧会蒸发孕妇体内的水分、盐分和热量消耗，因此应及时补充水分。多喝开水不仅有助于解热，还有助于代谢体内毒素，从而缩短病愈时间。当你不喜欢喝开水时，你可以用柠檬水、橙汁等代替。

多吃易消化的食物

发烧时，胃肠道消化能力会下降，食欲会恶化。孕妇可以吃一些液体食物，如果汁、米汤、豆浆等。；当食欲逐渐好时，你可以吃一些半液体食物，如莲花粉、蔬菜粥、鸡蛋汤等。；退烧后可以吃粥、面条、新鲜蔬菜等，油腻的食物应该少吃或不吃。这不仅可以补充营养，而且可以减轻胃的负担，并逐渐恢复食欲。

保持充分休息

发烧时身体容易感到疲劳，孕妇需要充分休息以减少体力消耗。房间应保持安静和空气循环。如果房间干燥，你可以洒一些水或使用加湿器。