孕妈到了孕中期和孕晚期，经常会发现肚子发硬、发紧的现象，这是怎么回事？
主要有几个原因：
1.饮食不当或过度饮食
妊娠中期后，胎儿会随着时间的推移而增大，导致腹部隆起，腹部皮脂越来越薄，子宫增大后会压迫胃。因此，在怀孕期间，我应该少吃多餐。以我自己为例。因为怀孕中期基本上不太不舒服，食欲增加，我会增加食欲。结果，晚饭后，我出去散步，胃很硬，打嗝，甚至有点恶心。这是一顿饭吃得太多会导致不适，所以怀孕的妈妈度饮食哦！
还有一种情况，孕妈吃了冷或刺激性的食物，导致肚子发硬，宝宝在肚子里不舒服，所以孕妈在怀孕期间要避免进食！
二、假宫缩引起的
在怀孕的第二个三个月，特别是在怀孕的第三个三个月，孕妇的胃会变得又硬又紧。这与孕妇的体质有关。剧烈运动、搬运重物或伸展身体可能导致头发变硬、变紧。此时，孕妇需要改变姿势。如果他们坐着躺着，通常不会持续太久，疼痛会越来越弱；这种假收缩通常是不规则的，它会自行缓解，这与正常收缩不同，有规律的宫缩会逐渐变强，而且不会消失；有规律的宫缩一定要去医院哦！
三、胎儿腹部运动
在妊娠晚期，胎儿在腹部的运动也会导致腹部僵硬和紧绷。很可能是婴儿在运动过程中刺激子宫壁，导致局部腹部僵硬和紧绷。这种情况通常不伴有疼痛。别担心！
孕妇注意：孕妇应注意休息，不要累，找出是什么原因，如果有其他不适，或他们不能及时去医院！祝你怀孕顺利！
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2024-04-20~暂无数据~