孕期肚皮痒,是要长妊娠纹了吗该如何缓解呢（妊娠纹会在怀孕期间生长吗?如何预防?）

随着怀孕肚子的增加，许多孕妇会感到肚子发痒，忍不住用手抓挠，结果越抓越痒，越痒越抓。那么，孕妇的肚子发痒会有妊娠纹吗？在怀孕期间缓解皮肤瘙痒的方法是什么？

妊娠纹会在怀孕期间生长吗？如何预防？

大约80%的孕妇会有粉色或紫色的波浪图案，出现在腹部、臀部和大腿内侧。真皮弹性纤维和胶原纤维在怀孕期间断裂，通常在怀孕6月产生。

孕孕期间的妇女可以在怀孕前做好皮肤保养工作，按摩腹部，进行适当的运动，可以有效地增强皮肤弹性。预防妊娠纹可从妊娠早期开始。

孕妇可选择纯天然无刺激性保湿油按摩腹部，对预防妊娠纹有一定的辅助作用。根据目前的研究结果，妊娠纹的严重程度与孕妇和胎儿体重的增加有关。怀孕期间体重增加过多也会增加妊娠期糖尿病和高血压的风险，因此在怀孕期间合理控制体重尤为重要。

怀孕期间腹痒的原因

1)皮肤拉伸

随着孕周的增加和胎儿的生长发育，孕妇的体重也在逐渐增加，腹部会慢慢被子宫支撑，容易导致皮肤组织过度开裂。皮肤弹性差的人不仅会有妊娠纹，还会有瘙痒症状。

2)妊娠皮疹

女性怀孕后激素水平发生变化，有些人的皮肤免疫力也会受到抑制。随着皮肤敏感性的增加，湿疹很容易生长。除了反映在腹部外，四肢也会出现湿疹，并伴有瘙痒感。湿疹在喜欢出汗和新陈代谢的孕妇或肥胖的孕妇中很常见。

3)妊娠胆汁淤积综合征

妊娠期胆汁淤积症的临床症状是瘙痒、皮肤划痕和黄疸，其危害主要增加胎儿死亡率。症状一致或胎儿发育异常的，应及时到医院治疗，明确病因，对症下药。

不要轻视腹部瘙痒。建议及时就医。专家应确定瘙痒的原因。

如何缓解怀孕期间腹部瘙痒？

1.不要抓挠:如果孕妇发现肚子痒，不要用热水烫伤患处，也不要用指甲抓伤患处，否则会划伤皮肤，引起感染。

2.出汗后及时擦干:腹部瘙痒症状后，你可以用湿毛巾轻轻擦拭受影响的部位，然后换上宽松舒适的衣服。通常尽量避免出汗，出汗后应尽快干燥，尽量不要使用肥皂、肥皂等容易刺激皮肤，使皮肤干燥的清洁用品。试着穿一些宽松、舒适、吸汗的棉质衣服。

3.控制饮食:不要吃辣椒、大蒜、芥末、鱼、虾、海鲜、乳制品、腌制品等刺激性食物。这些食物会释放血管周围的活性物质，引起皮肤剧烈瘙痒，加重原有疾病。

4、调节室内湿度：如果孕妇在冬季出现皮肤瘙痒症状，应该是周围环境湿度的关系，我们应该注意调整周围环境湿度，在家里放一些绿色植物，或打开加湿器。

5.保持皮肤湿润:孕妇可选择适合体质的乳液、橄榄油、按摩霜等，选择温和、低敏感的保湿产品，确保对自己和婴儿没有刺激。