（十月怀孕,实属不容易,宝妈要注意什么是正常的孕期尿频现象）

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据说女人生完孩子后变得特别伟大。曾经肩膀抬不动手的人在生完孩子后抱着孩子几轮是没有问题的。有些男孩无法与折断手腕相比，但哪个男人知道女人在怀孕期间也会经历很多身体不适和各种生理需求。

许多新手孕妇怀孕到中晚期随着肚子变大，也变得容易紧张，紧张的许多症状也随之而来，更明显的是晚上总是想到晚上，尿频，睡眠不安全。

对于孕妇来说，没有一个好的休息，影响是非常糟糕的。尿频，有时去厕所，只是走到卧室没有躺下，想去厕所，有时在厕所不想起床，特别生气。一个晚上的睡眠都破裂了。

所以为什么孕妈会出现尿频的生理现象？

首先，在怀孕的第三个三个月，婴儿在准妈妈的肚子里会越来越大。婴儿在子宫中的体型会压迫怀孕母亲的膀胱，压力会越来越大。一些怀孕的母亲甚至怀疑她们在这个时候是否生病了。他们会不时上厕所。上完厕所后，他们不得不转身去。他们觉得他们在床上必须小便，生活必须达到你不能照顾自己的程度。我想坚持一段时间，但我还是要去洗手间。

一些怀孕的母亲特别计算，她们每晚上厕所大约8次，这是她们深度睡眠的时间。这对你的健康有很坏的影响。当你在半夜醒来时，你很容易感到饥饿。你不能在半夜吃任何东西。你不能消化它。你真的不知道该怎么办。然而，如果你憋着尿，医生说你在怀孕期间总是要憋着尿，这很容易引起妇科炎症。在孩子出生之前，你必须治疗妇科炎症。多糟糕啊。

十月怀孕，实属不容易，宝妈要注意什么是正常的孕期尿频现象：

排尿次数增加，白天7次左右，晚上2次左右。有些7、8次可能和宝妈晚上喝水的习惯有关。晚上尿频不要慌，注意是否吃东西。

小便时，宝妈们没有尿频、尿急、尿痛等症状，说明是正常的。

尿液颜色正常，无血尿现象。

尿检时，没有红细胞、白细胞等异常情况。没有炎症。

孕妈晚期如何避免晚上频频发生的情况，以下几个方面的小妙招给准妈妈，希望采纳：

宝妈睡前洗个热水澡，放松心情，洗个热水澡也有助于睡眠，帮助妈妈在怀孕期间更好的深度睡眠。

最重要的是晚上睡觉前不要喝太多的水。有些孕妇晚上口渴。如果他们想喝水，宝马必须注意白天多喝水。晚上口渴不容易。你可以选择喝一杯牛奶来帮助他们入睡。

白天，怀孕的母亲可以适当地走路或锻炼，但不要让自己感到疲劳。这对婴儿不好。白天适当的锻炼对晚上睡觉也有好处。

尽量侧卧睡觉。多宝妈妈和宝宝都很好。当然，有些人不习惯这种方式，也不能强迫自己。心里紧张不好。

总之，宝妈在怀孕期间，除了身体上的放松，心里也要放松，不要想太多的事情哦。

我是一位糖果妈妈，一位高级幼儿园老师，一位3岁婴儿的母亲。你可以问我在育儿过程中遇到的任何问题。我希望我的建议能帮助你解决带孩子的麻烦和困惑。