怀孕后，小红觉得吃什么都没胃口，而且孕吐严重，喝水也喝不下，这能怎么办？

在整个怀孕期间，喝开水是最好的。开水是人体最好的液体饮料。开水可以调节人体的生理功能，怀孕后一天1200ml饮酒量不会引起水肿，但也会增加羊水的量，但有些孕妇不能喝无味的开水，像小红，该怎么办？推荐三种水，不仅在怀孕期间反应小，而且对婴儿也有好处。

怀孕后还能喝什么水？

柠檬水

柠檬有酸味，可以补充人体所需的维生素C，怀孕早期喝柠檬水也能提高抵抗力，尤其是早上刚起床的时候，可以喝一杯柠檬水，防止晨吐，注意浓度不要过高，会刺激肠胃。

菊花茶

菊花茶含有多种微量元素，如氨基酸，可以提高毛细血管的抵抗力。具有散风热、平肝明目的功效。菊花茶可以在整个怀孕期间饮用，尤其是在妊娠晚期，严重便秘。饮用菊花茶能有效缓解便秘。

苏打水

这是我怀孕时最喜欢的饮料，呕吐效果非常明显。妊娠早期呕吐较严重，全部用苏打水缓解。苏打水选择没有气泡，每次喝几口，但不要喝太多，会影响钙的吸收，买一个小瓶每次压一两口。不能喝家庭可以继续喝，碱性水对身体也有好处。

ps：尽量不要选择饮料、果汁代替日常饮用水，会使孕妇血糖升高，容易患上妊娠期糖尿病、妊娠晚期水肿等。

为什么怀孕早期会出现孕吐？

怀孕和呕吐的原因有很多。一些专家认为，这与怀孕后体内孕酮的增加有关，这在很大程度上表明胎儿发育是健康的。当然，怀孕后，孕妇有敏感的嗅觉，轻微的气味刺激也会引起晨吐。如果你在怀孕早期心情不好，也会引起晨吐。

因此怀孕期间要远离气味重的环境，保持愉快的心情，对缓解孕吐也有很大的帮助。

枕边育儿信息：

怀孕期间可以喝很多水，我觉得还是白开水喝一些比较好，怀孕呕吐严重的孕妇，可以尝试以上三种水，可以有效缓解孕吐现象。