体寒影响受孕？揭秘体寒人群怀孕几率

体寒，中医上指机体阳气不足、阴气过盛的状态。现代医学认为，体寒是由于体内热量产生不足或散热过多引起的体温偏低。那么，体寒是否会影响受孕呢？

体寒影响受孕的机理

子宫温度降低：子宫是受精卵着床和发育的地方，适宜的子宫温度约为37摄氏度。体寒会导致子宫温度下降，不利于受精卵着床和胚胎发育。

激素水平失衡：体寒会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌，导致雌激素和孕激素水平失衡，从而影响排卵和子宫内膜容受性。

免疫力低下：体寒会降低机体的免疫力，增加感染的风险。感染可能会影响生殖器官的功能，从而降低受孕几率。

体寒人群怀孕几率

体寒人群的怀孕几率会比健康人群略低，但并不意味着不可能受孕。通过以下措施可以提高体寒人群的受孕几率：

保暖：注意保暖，避免受寒。穿保暖衣物、避免接触冷水，尤其是经期和排卵期。

艾灸：艾灸具有温经散寒、促进血液循环的功效。通过艾灸穴位，可以改善子宫温度和激素水平。

饮食调理：多吃温热的食物，如生姜、红枣、桂圆等。少吃寒凉的食物，如绿豆、西瓜、苦瓜等。

4. 运动：适当的运动可以促进血液循环，温煦经络，改善体寒症状。

体寒并不会完全阻碍受孕，但会增加受孕的难度。通过积极调理身体，提高子宫温度、稳定激素水平和增强免疫力，体寒人群也可以拥有正常的受孕几率。

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