孕期爱放屁的真正原因，原来是它（孕期爱放屁的真正原因,原来是它不会放屁）

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怀孕后，总会遇到这样或那样的尴尬，让怀孕的母亲感到尴尬。例如，孕妇经常感到腹胀，想放屁，如果在嘈杂的街道上，如果在安静的房间里，和朋友聊天，总是放屁，那真的很可惜。那么，怀孕期间有很多屁的原因是什么呢？

怀孕期间喜欢放屁的原因

怀孕后，由于孕妇体内孕酮的增加，在孕酮的作用下，会导致孕妇胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上子宫压迫胃，阻碍消化活动，所以孕妇会喜欢放屁。

如何解决孕期放屁的问题？

怀孕期间放屁主要属于孕妇体内消化不良，一般不需要药物治疗，只需要通过合理的饮食恢复，就得到不同程度的改善。

1.孕妇应每天多喝开水和酸奶，吃富含纤维的食物，如芹菜、玉米等。少吃多餐，避免一次吃太多，导致胃胀。最好慢慢咀嚼，帮助胃的消化和吸收。

2、孕妇也可以做一些适当的运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，可以加强身体的新陈代谢，调节胃肠道环境。但孕妇应注意不要剧烈运动，以免对胎儿造成伤害。

3.孕妇应避免吃生冷、辛辣、高脂肪、高蛋白的食物，爱吃零食的孕妇应注意睡前3小时内不要吃东西，以免增加胃的负担。只有胃休息好了，我们才能更好地工作。

4.孕妈睡觉时，尽量采用左侧卧式睡姿，因为这种睡姿可以让胃里的东西更容易移动到大肠，有利于食物的消化。

在怀孕期间，由于身体的一些变化，总是会给孕妇带来很多麻烦。大多数情况下，都是正常的，所以孕妇不必太担心，每天保持好心情，迎接婴儿的到来。

我是一个帮助母亲，两个孩子的母亲，一个高级婴儿护士和插画师，关于儿童教育、生理、心理、营养、日常保健和护理问题，问我。

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