从怀孕才开始吃叶酸？小心这些严重后果

叶酸是一种对胎儿发育至关重要的营养素。从怀孕初期开始摄入足够的叶酸，可以有效预防神经管缺陷等严重后果。然而，一些准妈妈可能会忽视叶酸的重要性，直到怀孕后才开始补充。这种做法可能会带来以下潜在风险：

神经管缺陷（NTD）风险增加：神经管缺陷是一种严重的出生缺陷，可导致脊柱裂或脑积水。叶酸在神经管发育过程中起着至关重要的作用，从怀孕前就开始补充可以有效降低NTD的发生率。从怀孕才开始吃叶酸，可能会导致NTD风险增加。

胎儿脑部发育受损：叶酸摄入不足与胎儿脑部发育受损有关。研究表明，怀孕早期缺乏叶酸会导致胎儿大脑皮层折叠异常，影响智力发育。

唇腭裂风险增加：叶酸缺乏与唇腭裂风险增加有关。叶酸参与细胞分裂和增殖，在唇腭形成过程中起着重要作用。从怀孕才开始吃叶酸，可能会导致唇腭裂发生的几率提高。

4. 胎儿生长受限：叶酸缺乏与胎儿生长受限有关。叶酸参与胎儿细胞生长，如果摄入不足，可能会导致胎儿体重不足或发育迟缓。

5. 早产风险增加：研究表明，叶酸缺乏与早产风险增加有关。叶酸参与胎盘发育和子宫收缩调节，缺乏叶酸可能导致子宫收缩异常，增加早产风险。

因此，准妈妈们应在怀孕前就开始补充叶酸，并贯穿孕期。从怀孕才开始吃叶酸可能会带来严重后果，影响胎儿的健康发育。

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