头痛是孕妇常见的门诊投诉之一。女性患者经常问，怀孕/哺乳期间头痛发作怎么办？你不能吃止痛药吗？有什么药可以吃吗？它对孩子有影响吗？

怀孕/哺乳期头痛多为偏头痛

偏头痛在我国的发病率为9.3%，10人中有1人偏头痛，偏头痛的女性比男性多三倍，尤其是18岁到44岁的女性。

这是因为女性体内的雌激素是引发偏头痛的主要原因之一，这也可以解释为什么偏头痛在女性中更为常见。

偏头痛可能是由女性雌激素水平波动引起的。大多数偏头痛实际上在怀孕期间发作减少，甚至不发作，尤其是在怀孕的最后三个月。这是因为女性在怀孕期间雌激素水平相对稳定。分娩后，雌激素水平迅速下降，偏头痛容易复发甚至恶化。

怀孕/哺乳期偏头痛发作怎么办？

虽然有50%~80%的患者在怀孕期间偏头痛发作的频率有所下降，但仍有发作，有的患者甚至发作程度较高。在怀孕/哺乳期间，大多数药物受到限制，病人也不敢随意吃药，只能硬生生再加上怀孕期间身体上的其他不适，很不舒服。

其实，孕期/哺乳期偏头痛也有可用的药物，可以选择对乙酰氨基酚栓剂，这是一种肛栓剂，也就是塞肛门用药，外用，不口服。临床验证不会对儿童造成伤害，孕妇/哺乳期妇女可放心使用。

孕期/哺乳期偏头痛也有一些非药物缓解的方法

例如，尽量在光线较暗的房间里休息，睡一会儿，可以帮助缓解头痛；

冷敷头痛最严重的部位，冷敷20-30分钟左右，可帮助收缩血管，缓解头痛；

或热敷头痛部位，帮助放松头痛部位的肌肉，但不要热敷太久；

还可以做一些放松肌肉和情绪的动作，也可以帮助缓解头痛。

同时也要坚持健康的生活习惯，保证睡眠，健康饮食，平时多喝水，不累。

结语

简言之，偏头痛的女性不必太担心。怀孕/哺乳期间有缓解头痛的药物，但医生应专业诊断是否可以使用药物和适合使用的药物。

怀孕期间头痛##怀孕期间头痛##

参考资料：

2011中国偏头痛诊断指南 . 中华医学会疼痛分会 头面痛学组

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