从受孕还是从末次月经？计算怀孕周数的正确方法

从受孕还是从末次月经？计算怀孕周数的正确方法

怀孕周数的计算方法是备孕和怀孕期间的第一门课题。正确计算怀孕周数对于产检和预产期的推算至关重要。究竟是按照受孕时间，还是从末次月经开始计算呢？本文将详细解析这两种方法，以便准妈妈们更好地了解和把握自己的怀孕进程。

计算方法

从末次月经开始计算

最常见的计算方法是从末次月经（LMP）的第一天开始计算。这是因为，从末次月经到排卵日的这段时间通常比较固定，约为14天。因此，从末次月经开始计算，可以大致推算出受孕时间。

在使用这种方法时，需要将末次月经的日期加上280天（40周），就可以得到预产期。

从受孕时间开始计算

若准妈妈能够准确地确定受孕时间，则可直接从受孕日开始计算怀孕周数。这种方法更加准确，但实际操作中比较困难。

在使用这种方法时，需要将受孕日的日期加上266天（38周），就可以得到预产期。

优缺点对比

| 计算方法 | 优点 | 缺点 |

|---|---|---|

| 从末次月经开始计算 | 简单易行，无需特殊检查 | 准确度较低，易受月经周期不规律的影响 |

| 从受孕时间开始计算 | 准确度高 | 需要确切的受孕时间，实际操作困难 |

实际应用

在实际应用中，建议使用从末次月经开始计算的方法。对于月经周期比较规律的准妈妈来说，这种方法的准确度还是比较高的。

如果准妈妈的月经周期不规律，或者无法确定确切的受孕时间，则可以到医院进行B超检查。B超可以测量胎儿的头臀长或双顶径，通过胎儿的发育情况推算怀孕周数，准确度更高。

注意事项

需要注意的是，无论使用哪种计算方法，都会存在一定的误差。预产期只是一个预计日期，实际分娩时间可能会有提前或推迟。准妈妈们不必过于焦虑，只要定期产检，监测胎儿发育情况即可。