孕妈嗜睡很正常，但若伴随着这些症状，还是尽快就医比较好（孕早期嗜睡特别严重）

小燕怀孕5周了。最近，她经常感到疲倦，变得越来越困。后来，她咨询了医生，医生告诉她：这是正常现象，不用太担心。

在怀孕的早期阶段，由于孕妇体内激素的增加，她们可能会变得容易嗜睡。此外，随着新陈代谢的增加，孕妇体内的热量消耗迅速，如果血糖不足，孕妇也会变得容易嗜睡。但这种情况通常发生在怀孕的早期阶段，在怀孕的第14-15周，嗜睡会减少，如果在怀孕的中晚期有这种现象，我们应该及时就医。

1. 身体太虚弱了

有些孕妇在怀孕期间，不仅嗜睡，还会感到头晕、疲劳、行动无力等相对较弱的情况，如果以后出现贫血的迹象，可能是孕妇体内缺铁。在怀孕初期，孕妇可能没有足够的铁来满足身体的需要，特别是在怀孕的中晚期，容易出现贫血。

此外，在怀孕初期，孕妇可能会因为担心胎儿而变得焦虑，这也会让孕妇感到疲倦。因此，如果孕妇在怀孕初期经常嗜睡，身体仍然很虚弱，不仅是由生理因素引起的，孕妇应该更加注意自己的情况，如果需要及时就医。

2. 睡眠严重不足

对于第一次怀孕的女性来说，由于没有经验，她们会更担心胎儿的发育。他们越接近预产期，就越焦虑。这种情绪会给自己带来很大的精神压力，可能导致孕妇晚上失眠或睡眠不足。在严重的情况下，他们可能会抑郁。晚上睡不好，白天可能很累，孕妇更容易嗜睡，如果出现这种情况，我们必须及时调整心态，以免影响胎儿的发育。

3. 经常在晚上醒来

有些孕妇晚上经常醒来，如饥饿、尿频或睡眠姿势不舒服会影响孕妇的正常休息。尤其是晚上经常上厕所，不仅睡不好，而且会让心情变得无聊。所以在这个时候，孕妇在睡觉前或少喝水，尽量减少上厕所的次数，以确保基本的睡眠。当然，如果孕妇晚上醒来更严重，她们不能解决，最好需要医生的帮助。

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怀孕本身就是一件非常困难的事情，孕妇应该更加关注自己的情况。虽然怀孕期间嗜睡是一种正常现象，但如果伴有上述三种情况，我们应该特别注意。