孕妈容易流鼻血是什么原因造成的，该如何预防呢（孕妈容易流鼻血是什么原因造成的,该如何预防呢视频）

许多怀孕的母亲在怀孕后会发现自己容易流鼻血。怀孕的母亲非常困惑。怀孕前，她的鼻子没有问题，也不会有流鼻血的症状。她怀孕后怎么会有。因此，怀孕的母亲经常担心胎儿是否有问题。怀孕的母亲不应该担心。我们应该首先了解流鼻血的原因，然后将药物应用病例中。

导致孕妈流鼻血的原因

1.怀孕后，孕妈不仅雌激素水平会升高，血容量也会增加，而且鼻子里的血管又多又薄，受雌激素和血容量的影响，容易充血甚至破裂，也就是流鼻血。

2、孕妈早上起床后，体位突然发生变化，也是孕妈流鼻血的原因。

3、女性朋友怀孕后，月经暂时不会来，所以，会变成鼻粘膜出血。

缺乏维生素K。怀孕后，如果没有足够的维生素补充，K，还会导致流鼻血。由于缺乏维生素K，会导致孕妇凝血障碍，甚至影响胎儿视力和智力发育。

孕妈如何预防流鼻血？

1、注意保护鼻子

孕妈平时尽量避免擤鼻涕，用手挖鼻孔，这样可以减少鼻子的血管损伤，避免出血。

2、调节饮食

怀孕期间，要调整饮食结构，多吃富含维生素的食物C、维生素E和维生素K的食物。维生素C能促进胶原蛋白的形成，保持鼻腔湿润，不会因过于干燥而导致出血。维生素E能增强鼻血管的弹性，使鼻血管不易破裂。补充维生素K可增加凝血酶原，减少凝血障碍。

3、不要呆在干燥的环境中

如果孕妇的环境太干燥，很容易导致血管破裂。因此，如果孕妇觉得室内环境非常干燥，可以通过加湿器增加室内环境的水分。

怀孕妈妈出现流鼻血的情况时，也不要过于惊慌，先用以下方法自行处理，如果没有缓解，再去医院咨询医生。

1、如果只有一侧出血，可以用手指按压鼻子前部出血，按压5-10分钟，基本可以止血。

2、如果两边都有出血，就会有两个手指按压。鼻血止住后，鼻腔内常有血块，但切记不要用手指取出，以免再次出血。

3、按果按压鼻翼后没有止血，可以稍微抬起头，然后在额头上敷一条冷毛巾，用手轻轻拍打额头，达到止血的目的。

4、如果孕妈流鼻血情况严重且频繁，那么建议孕妈去医院检查一下血小板，看看是不是因为血小板减少引起的出血。