许多孕妇怀孕4个月后，脸上会长出茶褐色的斑点，主要出现在鼻梁、脸颊上，有些出生在前额，大多像蝴蝶形，这是怀孕期间的妊娠斑，也被称为蝴蝶斑。
如何去除妊娠斑？
1.减少阳光。晒太阳会加重妊娠斑。孕妇夏天外出时应采取防晒措施，如戴遮阳帽、防紫外线遮阳伞、涂防晒霜等，避免阳光直射皮肤表面。
多吃富含维生素C的水果。维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。猕猴桃和柑橘类水果富含维生素C。
三、冷热水交替冲洗。孕妇可用冷水和热水交替冲洗长斑，促进血液循环，加速黑色素分解。
四、少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食物。
5 克服焦虑。一些准妈妈发现了 长雀斑，经常叹息甚至焦虑。众所周知，过于担心的心理会消耗体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更加泛滥。
编辑：轩子
来源:孕妈妈每天一页一页
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2024-04-24~暂无数据~